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课件网) 情绪卡片 请你猜一猜 --它让你多愁善感 --它让你孤独无助 --它让你兴高采烈 --它让你豁达开朗 这个神秘的东西是什么？ 情绪 01 情绪面面观 天下雨了，林林想：糟糕透了，不能踢球了！ 小海被同学误解后，大哭了一场。 中国队赢得了短道速滑混合接力金牌，拿到了北京冬奥会的“第一金”。 演讲比赛之前，小珊吃不下饭，睡不着觉。 看到以上情境，你有怎样的情绪感受？ 人的基本情绪哪些？ 情绪 最基本的 四种情绪 喜 哀 怒 惧 人的基本情绪： 情绪成语 除了喜、怒、哀、惧，还有其他什么情绪，请你说说相关的成语。 复杂情绪 面红耳赤、恼羞成怒、羞人答答 心急如焚、坐立不安、忐忑不安 无地自容、内疚神明、追悔莫及 害羞 焦虑 内疚 咬牙切齿、深恶痛绝、恨之入骨 厌恶 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 1.情绪的分类？ 下列情境中:朵朵会产生什么情绪反应？原因是什么？ 1.生日时朵朵收到了自己期盼已久的自行车。 2.朵朵生理周期时情绪低落，易发脾气。 3.朵朵和小明经常一起学习，同学们说他们在早恋让他们伤心。 4.朵朵在无锡太湖鼋头渚樱花谷游玩，风景极美，她沉醉其中。 对某件事情的预期 个人的生理周期 周围的舆论氛围 高兴 悲伤 低落 探究与分享 开心 自然环境 ②对某件事情的预期 ①个人的生理周期 2.影响情绪的因素有哪些？ ③周围的舆论氛围 ④自然环境 小组讨论：两位同学不同的情绪有什么不同的作用？ 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 探究与分享 请你带着情绪读以下两段材料 （1分钟） 3.情绪的作用有哪些？ 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。 积极影响：它可能激励我们克服困难、努力向上； 消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 你还知道哪些与影响情绪有关的故事吗？ 故事分享会 02 情绪的卡片 情绪反应强烈 情绪波动与固执 4. 情绪特点 情绪的细腻性 情绪的表现性 4. 情绪特点 情绪的闭锁性 小刚头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大，高兴时有说有笑，精神抖擞，遇到一点不顺心的事，就心烦意乱、焦躁不安。 小刚的这些情绪表现体现了情绪的什么特点？ 情绪波动大 请你来分析 我的情绪故事 在人生的旅途中，会有明媚的阳光，也会有阴雨雷电。请同学们敞开心扉，分享自己近期感受最深的情绪故事。可以是正面的情绪故事，也可以是负面的情绪故事。（限时2分钟） 5.正确面对负面的情绪？ ①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩； ②要积极面对负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。 要善于激发正面的情绪感受 笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。 怒伤肝，喜伤心，忧伤肺， 恐伤肾，气伤肺，思伤脾。 生气催人老，笑笑变年少。 名言名句 在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。 ———钟南山 学习积极面对负面情绪 情绪卡片 情绪面面观 情绪的青春色调 2.情绪的影响因素 1.情绪的分类 3.情绪的作用 4. 情绪特点 5.怎样面对各种情绪 收 获 平 台 建党百年主题MV歌曲 《少年》--梦然 课 后 拓 展 --希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐的度过每一天！ ... ...
