辅导个案 以后你是我的 VIP——小学班会 三年级男生学习焦虑心理辅导案例

辅导个案 | 以后你是我的 VIP———三年级男生学习焦虑心理辅导案例 摘要：一名小学三年级的学生因数学成绩不理想，而在试卷上写下自责轻生的文字。心理教师利用认知行为治疗和焦点解决短期咨询技术，引导他重新认识问题本身、修正错误信念，发掘自身优势和资源，回顾以往的积极行动策略，提高情绪表达、人际交往和自我接纳能力；同时，指导家长调整家庭教育模式，学会采用非暴力沟通方式与孩子交流，营造和谐、民主的家庭氛围。最终，在家校协同努力下，该生适应良好，不再产生学习焦虑和自杀想法。 01 个案概况 （一）基本情况 小圆（化名），三年级男生，无重大疾病史。性格自卑、暴躁，同伴关系差，情绪爆发时会握紧拳头，脸部肌肉抽搐，但不会和同伴发生实际肢体冲突。学业表现处于中下水平，课堂上遵守纪律，认真听讲，但数学成绩相对较差，考试错误率很高。 1. 家庭情况 小圆是独生子，爸爸长期在外地工作，平时生活起居由妈妈照顾。妈妈对他的成绩要求较高，同时对小圆评价低，认为他不够聪明，行为习惯差，经常在辅导作业的过程中严厉指责。 2. 心理方面 小圆在自我评价方面有明显的矛盾感，他认为自己是个一无是处的人，但当同学真正对他作出不好的评价时，小圆情绪会突然爆发并且进行反击，反映了其敏感要强且自卑的特点，经常伴有消极负面的情绪体验。 3. 认知方面 由于长期得不到正向的反馈，小圆陷入了一种自动化的消极信念：成绩不好—自己很没用—活着没意义。长此以往，小圆的抗挫折能力越来越差，心理能量越来越少。 4. 行为方面 小圆在与人交流时手会一直处于活动的状态，同时缺少长时间的眼神交流，疑似存在“擦腿综合征”。 （二）主要问题 近期小圆经常与同学产生冲突，人际关系紧张。加之在几次数学测试中，他并未取得理想成绩，持续性的打击使得他情绪崩溃，在数学试卷上写下想要“去死”，认为自己是“白痴”“垃圾”的文字。班主任还反映小圆存在不分场合的摩擦“私处”行为。于是班主任征得小圆同意后，向心理教师寻求帮助。 02 心理评估与原因分析 （一）初步评估 小圆知情意协调一致，有自知力，没有出现幻觉、妄想等精神病性症状。间断表现出难过、害怕、担忧、敏感等症状两个月。局限于学习方面，有明显诱因，逻辑思维未受影响，社会功能未受严重影响，能维持基本的学习、生活与社会交往，但效率有所下降。 根据以上情况，判断为一般心理问题，属于心理辅导的范畴。 （二）原因分析 经向班主任了解，小圆没有与该问题相关的器质性病变。结合已掌握的资料判断，他的问题主要是以下因素造成的。 1. 家庭因素 小圆妈妈自述自己像一个单亲妈妈，可见爸爸在这个家庭中的角色感很弱。妈妈对小圆的生活方面照顾得无微不至，但提供情绪价值较少，生活压力使得小圆妈妈自身处于焦虑情绪中，因此难免会将这种不稳定的情绪传递给小圆。 同时，妈妈对小圆学习成绩期望较高，但缺少科学的教育方法，当孩子的成绩未能达到理想的辅导效果时，她情绪失控对小圆说出辱骂的话语。压抑的成长环境让小圆缺乏安全感，与同学的人际交往出现问题，他自己也变得愈发焦虑。总之，家庭情况和教养方式都是导致小圆出现心理问题的原因。 2. 个性因素 小圆性格自卑、敏感脆弱，经常处于矛盾的自我评价当中，觉得自己一无是处，遇到挫折会自动贬低自己，而对他人的看法又极其敏感，甚至会歪曲他人的评价，这种随时传播的“负能量”也使得他和同学的人际关系紧张。由于内外资源缺少、负面情绪长期积累，小圆在面对危机时想要采取“自我毁灭”的方式进行处理。 03 辅导目标与方案 （一）辅导目标 1. 短期目标 缓解小圆的焦虑情绪，帮助他减少负性情绪，调整对数学学习的认知，树立科学的目标，看到自己能够改变的地方。帮小圆妈 ... ...