虎林市2022年小学毕业年级《体育与健康》水平监测试卷 题号 一 二 三 四 总分 得分 一、选择题：（共15题，每题2分，共30分） 1.准备活动的作用是：( ) A．锻炼身体 B. 课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节 2.学校田径运动会50米、 100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩( ) A．有效 B.无效 C.只能算第二名 3.在体育课上不小心肌肉挫伤后该: ( ) A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 4.体育课开始上课整队时，老师(或体育委员)一般按( )顺序发出队列令。 A.立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B.稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 C.正—报数—向右看齐—向前看稍息 D.立正—向前看—报数—稍息—立正 5.走和跑的区别在于( ) A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，时身体没有腾空 6.我国的国球是什么球 ( ) A.羽毛球 B.乒乓球. C.篮球 7.田径运动主要包括哪两大方面（ ） A、田赛 跨栏 B、田赛 径赛 C、竞赛 投掷 8.体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（ ） A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药 9.小学高年级是生长发育关键时期，所以要养成良好的营养卫生习惯，下列说法错误的是（ ） A、不挑食、不偏食 B、按时进餐，做到早好、午少、晚饱 C、进食要科学 10.请给胖墩开一张处方（ ） A、控制饮食，参加各种体育活动 B、改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜） 11.发展力量素质的方法（ ）。 A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳 12.发展柔韧素质的方法（ ）。 A．持哑铃阔胸 B．弓步压腿 C．立卧撑 D．接力跑 13.篮球比赛中，任何障碍物以及球队席的所有人员距离比赛场地应至少（ ）米。 A．1 B．2 C．3 D．4 14.北京2022年冬奥会吉祥物的名字是（ ）。 A．冰墩墩 B．雪容融 C．熊猫 D.灯笼 15.排球传球时的击球点应保持在（ ） A．头上 B．脸上 C．额前 二、判断题。对的打√，错的打╳（共10题，每题2分，共20分） 1.参加剧烈运动前要大量饮水。 ( ) 2.长距离跑可以抢道。 ( ) 3.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 ( ) 4.颠球属于排球的专业术语。 ( ) 5.接力跑传接棒如果掉落在地，必须捡起后再跑。 ( ) 6.剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 ( ) 7.篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。 ( ) 8.上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行强度运动。 ( ) 9.单手投篮持球应该用全手掌触球。 ( ) 10.田径运动能促进学生的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。( ) 三、填空题：（共5题，每空3分，共30分） 1.蹲踞式起跑的口令是 、 、 。 2.蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成 、 、 、 四部分组成。 3.中国的国球是 。 4.正面双手垫球的击球点在两小臂腕关节以上 厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。 5.北京2022年冬奥会的口号是 。 四、简答题。（共20分） 1. 怎样做才是合理的饮食 （4分） 2.上室外体育课时应注意哪些安全？（6分） 3.设计一份我最喜爱的阳光大课间操。（10分） 把你最喜欢的活动内容和组织方式用画图或简明的语言描述清楚。 要求：1.课间操活动时间为30分钟。 2.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。 虎林市2022年小学毕业年级《体育与健康》水平监测试卷答案 一、选择题：（共15题，每题2分，共30分） 1.D 2.B 3.D 4.A 5.D 6.B 7.B 8.A 9.B 10.A 11.D 12.B 13.B 14.A 15.C 二、判断题。对的打√，错的打╳（共10题，每题2分，共20分） 1、× 2、√ 3、× 4、× 5、√ 6、× 7、√ 8、× 9、× 10、√ 三、填空题：（共5题，每空3分，共30分） 1.各就位 预备 跑 2.助跑 起跳 腾空 落地 3.乒乓球 4. 10 5.一起向未来 四、简答题（共3题，4 ... ...
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