敞开心扉，跨越鸿沟——初中生心理班会课《沟通训练营》实录体会

敞开心扉，跨越鸿沟———初中生心理班会课《沟通训练营》实录体会 设计了以亲子沟通为主题的心理班会课，教师积极准备，家长学生踊跃参与，孩子在丰富的班会活动中更好地理解父母的付出，学到与父母沟通的技巧，得到了良好的效果。我在这次心理班会的准备、实施的过程中，也积累到了很多的经验。 我设计的心理班会课分为四个部分。 活动一，撕撕乐 第一轮活动，我请同学们从桌面拿一张事先准备好的纸，然后按指令操作，要求活动过程中保持安静，不得相互交流或提问。指令的第一步是，把手中的纸先向上一折，再向下一折，然后撕去一个三角形；第二步是，把纸重新展开，向左一折，再向右一折，然后撕去一个三角形。请同学们将撕好的纸展开，在小组内展示自己的撕纸作品，每组选出一张贴在黑板上展示。 第二轮活动，按指令撕纸，如果哪位同学对要求理解不清楚可以小组内交流。 指令的第一步是，将纸横向拿好，由左向右对折，再由右向左对折，再左下角撕去一个三角形；第二步是，将纸横向展开，由上向下对折，再由下向上对折，然后在右下角撕去一个三角形。请同学们将撕好的纸展开，在小组内展示自己的撕纸作品，互相观察，看看形状是否相同。两轮活动结束后，小组讨论：为什么第二次大家撕出来的形状比较相似？这个活动对自己有什么启发？组长发言，班内交流。 第一轮活动因为指令不明确，而且不能交流，同学们撕出的形状大多不一样；第二轮活动，因为指令明确，而且可以交流，撕出的形状大多相同。我引导学生得出“沟通很重要”的结论，通过活动使学生体会到沟通的重要性，引出亲子沟通的话题。 活动二，沟通问题侦查员 在同学们的日常生活中与他们接触最多的就是父母，与父母的沟通问题普遍存在。所以，我请每位同学想出1-3件自己经历过或看到过的与父母沟通不当引发的问题事件，简单写在活动记录卡的“侦查员记录表”中。组内交流，确定两个典型事件，参加全班交流。孩子们积极参与讨论，倾倒着各种“苦水”。讨论结束后，组长代表发言，汇报本组有代表性的两个“亲子沟通事件”，班内交流。我把班内常见的亲子沟通问题列在黑板上，比较集中的是手机问题、学习问题和生活习惯问题，孩子们普遍反映父母过于唠叨。结合之前查阅的相关心理资料和学生们的实际情况，通过本次心理班会课，帮助孩子们了解自己与父母在心理差异、生活阅历、思维方式、处事方式等方面的差异。同时，让学生了解到子女与父母在思想、行为方式上存在着一定的差距，容易产生误解和矛盾，影响与父母的沟通，这是一种在同龄人中常见的现象。此外，还帮助他们缓解心理压力，继而帮助他们分析父母这些沟通方式产生的原因，使他们理解父母。 活动三，沟通障碍大扫除 理解父母，不只是在心理，还要体现在行动上。我让学生们从刚才汇总的“亲子沟通问题”中选择一个事例进行讨论：①如何做可以避免这件事情的发生？②事后如何处理可以有效弥补事情造成的影响和伤害？组长负责纪录，要求每一个组员都要发言。讨论后，我们得出结论：要理解父母的唠叨，要理解父母对自己的殷切希望，体谅他们在关爱方式上的不当，理解父母烦恼，希望得到子女的安慰；尊重父母的意见和建议，尊重父母的个性和欣赏父母的优点，当与父母有分歧时，不回避、疏远和顶撞，学会换位思考，必要时做出让步和道歉；学会与父母沟通要掌握一定的技巧和方法。孩子们认识到，应该主动向父母汇报在校情况；虚心听取父母的批评和建议；多和父母聊天，缓解父母工作压力；主动开展有利于情感交流、心灵沟通的活动；多和父母探讨一些新的观念、新的思想，交换不同的看法，来消除认识上的分歧等。 最后，我播放了一段视频，是课前搜集学生与父母的合影制作而成，引导学生回忆与父母的温馨瞬间，在搜集合 ... ...