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课件网) 第十四课 执行规划，夯实基础 第一框 提高规划执行力 心理健康与职业生涯 蓝图已绘就，关键在落实。知易行难，只有付诸行动，梦想才有可能实现。职业生涯规划贵在坚持、难在坚持、成在坚持。如何将职业生涯规划落到实处？如何为职业生涯发展夯实基础？学习本课，我们将学习提高职业生涯规划执行力、增强职业适应性的方法，为职业生涯的顺利发展做准备。 前言 心理健康与职业生涯 录 目 01 认真执行规划各项措施 02 定期检查规划执行效果 心理健康与职业生涯 课堂导入 蓝图已绘就，关键在落实。国家发展需要制定规划并按时完成，个人职业生涯发展也是如此。无奋斗不青春，没有执行，一切都是空谈，认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。 01 认真执行规划各项措施 心理健康与职业生涯 一、认真执行规划各项措施 阅读与思考 小陈从小生活在牧区，她对动物充满感情。初中毕业后,小陈到中职学校学习宠物养护与经营专业。她为自己制定了毕业十年后拥有自己的宠物美容店的职业生涯目标。为了实现这一目标,她不仅认真学习专业课程，还注意积累有关宠物美容的知识。小陈制订了具体的周计划和月计划。周计划是上网查资料，了解宠物的品种和习性，并做好笔记。月计划是追踪宠物界的时尚趋势，留意各种宠物造型，随时将最新的造型画下来，按照计划，小陈经常去宠物店，了解并记录宠物美容和护理的日常工作情况、问题和解决办法。她加入宠物护理群，主动学习专业技能，并与同学结成学习小组，督促自己每天学习。为了增加实践经验，她还经常给小动物做造型，并拍照发布。小陈每完成一个小目标,都在日历上留下记号。小陈对自己取得的成绩很是自豪，她也成了同学心目中的“宠物小专家”。 小陈是怎样执行职业生涯规划的？ 你打算如何有效地执行职业生涯规划？ 一、认真执行规划各项措施 （一）为什么要提高规划执行力？ 没有执行，一切都是空谈。认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。职业生涯发展的历程犹如攀登高山，在登山的路上会遇到各种问题和障碍。只有矢志不渝、坚定前行，才能收获胜利的果实。“艰难困苦，玉汝于成。”在向规划目标奋进的过程中，我们要对实现目标坚信不疑，迎难而上，决不轻言放弃。 一、认真执行规划各项措施 （二）怎样提高规划执行力？ 按照规划落实自己的行动。“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”职业生涯规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。一切结果都是行动的积累，只有行动才能达成规划的目标。 一、认真执行规划各项措施 高职毕业、清华任教，年仅29岁、9年教龄，讲授铸造技术、视频播放过亿……这些反差强烈的标签，同时出现在一个人身上。她叫邢小颖，是清华大学实践教学指导老师，主讲铸造实践课程。 2014年，邢小颖以专业综合成绩排名第一的成绩从陕西工业职业技术学院毕业，顺利入职清华大学基础工业训练中心。在清华任教9年，邢小颖与学生们共同成长：2017年完成专升本学习，获得了中国地质大学（北京）的工学学士学位；2018年考取了热加工工艺方面的教师资格证；2021年评上了工程师职称；连续8年获得清华大学基础工业训练中心实践教学奖项；今年4月，她还获评了清华大学优秀实验技术人员……如今，即将步入而立之年的她，正在努力备考研究生。她说：“我的路或许比别人走得更长一点，更难一些，但坚持不懈地走下去，就一定能到达。“ 阅读与思考 结合视频和材料，思考：邢小颖的经历给我们什么启示？ 一、认真执行规划各项措施 一、认真执行规划各项措施 （二）怎样提高规划执行力？ 提高规划执行力，要采取行之有效的方法： 及时记录规划执行 ... ...
