第十三课第2框综合评估，制定规划（课件+视频）-【中职专用】《心理健康与职业生涯》

(课件网) 第十三课 立足专业 谋划发展 总议题：认识自我 “职”引未来 03 如何规划人生？ 02 如何抓住机遇？ 01 如何认识自我？ 目录/Contents 分析自身条件 01 如何认识自我--分析自身条件 互动游戏 请用5个词或5句话描述自己的特质。 每个人都有不同的兴趣、爱好、能力等个人特质，这些特质也会影响我们的职业选择和职业生涯发展。 01 如何认识自我--分析自身条件 阅读教材第111页“阅读与思考”，分组讨论： 小夏和小陈的性格、兴趣和特长各是什么样的？ 他们各自适合从事哪些职业？ 选择职业时要考虑哪些自身条件？ 制订职业生涯规划,需要充分认识自己的职业兴趣、职业性格、职业能力和职业价值观等,立足实际、着眼未来、不断发展。 01 如何认识自我--分析自身条件 研究表明，个体如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上，并且在工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会成为一种负担，只能发挥全部才能的20%~30%。 兴趣是职业生涯选择的重要依据； 兴趣有助于提高工作效率，充分发挥才能； 兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。 请根据霍兰德的职业兴趣理论，与同桌一起完成职业兴趣探索卡。 职业兴趣探索卡 我的职业兴趣类型 适合我的职业领域 专业对应的职业 需具备的兴趣类型 匹配度程度评价 第一步：分析自己职业兴趣的类型及与之对应的职业群。 第二步：从所学专业对应的职业群中挑选一两个典型职业，分析其对应的职业兴趣。 第三步：评估个人职业兴趣与职业之间的匹配程度。 步骤如下。 01 如何认识自我--分析自身条件 01 02 03 04 职业价值观 个体衡量某种职业优劣和意义的内心尺度。 职业能力 个体从事某种职业活动必须具备的能力。 职业兴趣 个体对某种职业活动具有比较稳定而持久的心理倾向。 职业性格 个体形成的与职业相关的比较稳定的心理特征，以及与之相适应的习惯化的行为方式。 01 如何认识自我--分析自身条件 01 如何认识自我--分析自身条件 张桂梅矢志不渝，克服种种困难，努力阻断贫困代际传递，建成针对贫困山区家庭困难女孩的全国第一所全免费女子高中，帮助贫困家庭学生圆梦大学，托举起贫困家庭脱贫发展的希望与信心。张桂梅多次获全国先进工作者、全国师德标兵、全国最美乡村教师、全国教书育人楷模等荣誉。 她曾经这样说过：“如果说我有追求，那就是我的事业；如果说我有期盼，那就是我的学生；如果说我有动力，那就是党和人民。” 《张桂梅：大山里的女校》 1.张桂梅在职业中最看重的、追求的是什么？ 2.结合张桂梅的事迹，谈谈个人内心信念和职业追求对职业选择和发展有什么影响？ 要正确认识自身条件与职业匹配的辩证关系，不仅人会选职业，职业也会选人。只有懂得根据社会发展、行业发展的需要，不断提升自身条件的人，才能获得更多的发展机遇。 提高职业能力。 培养职业兴趣。 01 调适职业性格。 02 03 调整职业价值观。 04 01 如何认识自我--分析自身条件 从国家发展、区域发展、行业发展等方面分析我们所学专业未来发展的情况。 SWOT分析 优势 劣势 机会 威胁 02 如何抓住机遇--分析外部环境 案例分析 小王在中职学校学的是中草药栽培专业。中职毕业前夕，小王综合考量内外因素后，选择进入一家中药材种植公司上班。工作三年后，小王的家乡全面实施乡村振兴战略，当地政府出台了很多支持创业的好政策，如对首次创业的大中专毕业生发放创业补贴等。基于自己的工作经验，小王感到创业的时机到了。 于是，小王先用自家的土地种了太子参和党参，结果大获成功。接着，她在家人的支持下，又承包了百余亩土地，扩大种植规模，收益 ... ...