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课件网) 思想政治 基础模块 心理健康与职业生涯 第4课 直面挫折 积极应对 第一课 认识挫折，直面困难 目录 1 2 3 4 情景导入 了解挫折 正视挫折 启思导行 01 情景导入 “石头剪刀布” 石头克剪刀，剪刀克布，布克石头。 同桌两人搭档，进行五局的“石头剪刀布”小游戏。 游戏中需要记录自己赢和输的次数，赢的次数较多者获胜。 班级内赢的次数最多的同学，将获得小礼品。 游戏规则 成长的路上难免遇到挫折，我们应如何看待挫折？ 通过刚刚的游戏，思考问题 02 了解挫折 华罗庚是自学成才的科学巨匠，是蜚声中外的数学家。他是中国解析数论、典型群、矩阵几何学等很多研究的创始人与开拓者。但是，这位数学家的成才之路并不平坦。 华罗庚只有初中文凭。初中毕业后，他就读于上海中华职业学校,却因交不起学费而中途退学。此后，他靠自学完成了高中和大学低年级数学课程。1929年冬，华罗庚不幸染上伤寒病,导致左腿终身残疾。然而，他并没有气馁，而是更顽强地进行自学和钻研。 1930年,华罗庚发表了关于数学的创新性论文,次年,被破格邀请到清华大学工作。起初，他在算学系当助理员,负责整理图书资料、收发文件、通知开会等杂务。华罗庚始终坚持一边工作，一边自学。最终,他走上了数学理论研究的道路，为数学理论的发展作出了巨大贡献。 1.华罗庚的成长经历给你哪些启发 2.在成长过程中，你遇到过哪些困难或挫折 阅读与思考 成长挫折 华罗庚面对挫折始终没有气馁，而是坚持自学、努力钻研，最后成为数学家；华罗庚因为对数学的热爱，即便遭遇各种挫折，仍然坚持自己的学习兴趣；华罗庚在中途退学后，仍然坚持自学，没有放弃学习；人在成长的道路上都会遇到挫折，获得成功不是一帆风顺的等。 学习历程： 1.初中：语文成绩不好→大量阅读、习题 2.高中：英语成绩落后→背单词、 3.大学：体测不达标→拉练 答： 讨 论 组 小 当人们有目的、有动机的活动遭到阻碍或失败时，就会产生挫折。 挫折情境,是那些使行动目标不能实现的各种阻碍和干扰因素,可能人或物，可能是自然环境或社会环境,也可能是自身的疾病或心理冲突等。 挫折认知，是对挫折情境的认识、态度利评价。 挫折反应,是个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等感受及相应的行为表现。 华罗庚是自学成才的科学巨匠，是蜚声中外的数学家。他是中国解析数论、典型群、矩阵几何学等很多研究的创始人与开拓者。但是，这位数学家的成才之路并不平坦。 华罗庚只有初中文凭。初中毕业后，他就读于上海中华职业学校,却因交不起学费而中途退学。此后，他靠自学完成了高中和大学低年级数学课程。1929年冬，华罗庚不幸染上伤寒病,导致左腿终身残疾。然而，他并没有气馁，而是更顽强地进行自学和钻研。 1930年,华罗庚发表了关于数学的创新性论文,次年,被破格邀请到清华大学工作。起初，他在算学系当助理员,负责整理图书资料、收发文件、通知开会等杂务。华罗庚始终坚持一边工作，一边自学。最终,他走上了数学理论研究的道路，为数学理论的发展作出了巨大贡献。 挫折情境 挫折认知 挫折反应 01 02 03 个体的挫折反应受挫折情境和挫折认知的影响。 一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；在同样的挫折情境下，不同挫折认知会引发不同的挫折反应。 挫折反应的性质和程度主要取决于个体对挫折情境的认知。 越挫越勇 有的人认为挫折是提高能力、是一次锻炼； 有的人认为挫折让人喘不过气。 在学校中,学业问题和人际冲突是经常遇到的挫折情境。进入职场可能还会面临更多的挫折情境,如理想与现实的差距,所学知识和专业技能不能适应工作要求等。在挫折面前,产生沮丧、愤怒或失望等情绪都是正常的。但是,如果不采用恰当 ... ...
