体育与健身课时计划 年级 二 人数 日期 执教 班级 二（4） 组班形式 自然班 周次 课次 内容 主题 1、跳跃：立定跳远 5———（2） 2、综合活动：钻山洞 2———（2） 重点 用力起跳 难点 屈膝缓冲 学习 目标 1、初步学会两脚蹬地向远处跃起和落地缓冲的动作，发展跳跃能力，增强下肢力量，具有空间意识。 2、学会2-3种钻山洞游戏的方法与规则，发展动作协调性和灵敏性。 3、学会与伙伴合作轮流活动，养成乐于交流、合作互助的习惯。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1’ 4’ 18’ 9’ 3’ 课堂导入： 1、师生问好 2、情境导入 热身活动 （青蛙进城） 青蛙开汽车 2、青蛙拍手操 跳跃：立定跳远 1、跳跃大拼盘 ① 创想活动：各种形式方向的双脚跳 ②摸高跳（星星跳） 连续向远处跳跃 （小青蛙们来做客） 3、小青蛙跳荷叶 ①跳单片荷叶 ②跳多片荷叶 ③比一比 小组赛 大王赛 综合活动：钻山洞 ①钻单山洞 ②创意钻山洞 放松小结： 1、萤火虫、锤锤乐 2、评价小结 3、师生再见 2 12 X 8拍 10 / 15 6 / 8 2 4 9 / 12 4 / 6 3 / 5 10 / 15 2 / 3 1’ 2’ 1’ 30” 2’30” 20” 1’ 1’ 40” 3’ 1’ 小 小 中 中 中 大 中 中 中 中 中 小 ◎ 师生集合，师生问好，语言创设情境，激发兴趣 ◇ 迅速集队，师生问好，认真听讲积极投入 快、静、齐，精神饱满 ◎ 语言引导激发学生参与热身的兴趣，并提示开汽车的要求 ◇ 在教师语言引导下，积极进入角色开汽车 ◎ 带领学生一起做拍手热身操，对参与积极的学生及时给予鼓励和肯定 ◇ 学生主动地参与到热身操活动中 激情投入，充分热身，避免碰撞 ◎ 语言激励、引导学生回顾多种双脚跳跃的练习方法，并组织学生结伴体验 ◇ 结伴体验各种不同的双脚跳跃的方法 ◎ 语言引导学生做星星跳的动作并组织学生和附近伙伴比一比谁的星星挂的高 ◇ 认真观察，积极参与到星星跳比赛练习中 主动参与，激发兴趣，屈膝站稳 ◎ 分别示范连续跳跃的方法 ◇ 认真观察教师示范连续跳跃的方法 ◎ 组织学生拜访其他动物的小窝，巡视指导 ◇ 进行模仿小动物跳跃拜访小窝的活动 乐于表现，动作形象，注意间距 ◎ 示范讲解青蛙跳的动作，并组织学生学练 ◇ 仔细观察，模仿青蛙积蓄能量跳 ◎ 讲解示范小青蛙跳多片荷叶的方法 ◇ 仔细听教师讲解活动方法 ◎引导学生四人一组进行活动练习，巡视指导 ◇ 四人结伴，选择适合自己的距离练习并进行评价 兴趣升华、动作协调、相互鼓励、共同提高 ◎ 讲解比赛的规则和标准 ◇ 仔细聆听教师的要求，知道游戏的方法和规则 ◎ 组织学生四-五人结伴，轮流进行练习，比拼，巡视鼓励 ◇ 按照要求，结伴摆放荷叶进行比赛，选出大王 互助鼓励，积极参与，注意安全 ◎ 引导学生回忆钻山洞游戏的方法 ◇ 认真听讲，积极回忆 ◎ 语言引导学生进行20秒钻山洞比赛 ◇ 遵守规则，积极参与活动 ◎ 组织学生结伴练习巡视指导强调学练安全 ◇ 两人结伴体验钻山洞的游戏 ◎ 引导学生进行创意山洞的设计 ◇ 小组合作搭建创意山洞 ◎ 组织学生进行创意钻山洞的游戏，巡视指导，适时地给学生鼓励表扬 ◇ 组内轮流体验创意钻山洞的乐趣，分享不同的搭建方法 ◎ 教师引导放松 ◎◇ 师生同练 ◎◇ 引导学生积极自评、互评并进行总结 ◎◇ 师生呼别，整理、归还器材 身心放松、客观评价 场地器材 1、标垫31块 2、扩音器1套 3、操场 安全 保障 1、选择适宜场地，没有尖锐的物体。 2、做好充分准备活动 3、保持适当的间距练习。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中上 40%左右 37%左右 课后小结 ... ...
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