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课件网) 《体育与健身》 攀爬活动（四）：爬越障碍物 四年级 ★安全上好体育课 体育课，真开心，大家齐聚在家中。 运动衣鞋穿得体，莫带硬物和玩具。 剧烈运动忌心急，准备活动要做齐。 运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭。 居家锻炼齐参与，安全时刻记心里。 让我们一起来做广播操！ 同学们你们觉得 攀 爬 很 困 难 吗 ？ 我们从小时候就学会了爬，先会爬再会走。 一二年级模仿过各种动物的爬。 爬一点都不难。 视频展示 爬越障碍物： 重点：手脚协调配合 难点：先上的脚先下 活动手腕和脚腕，准备开始练习 还有什么爬越的动作呢？ 还有什么爬越动作呢？爬越跳箱 绳架、肋木架、攀登架 拓展展示 解放军 爬越障碍 请勿模仿 解放军 爬越障碍 请勿模仿 课堂体验 拍拍大腿，抖抖手臂， 原地踏步，大声说耶。 放松运动 同学们，再见 友情提醒：离开屏幕，眺望远方，保护视力。 者 T 德堡 超 6 黄记煌 铁血社 bbs 微信号e流 新华网 WWW. 玩一玩 游戏—跳房子 动作要求： 单跳双落 蹬地有力 动作连贯
