一年级上册心理健康《我能做到》教学设计

《我能做到》教学设计 一、教学目标 1. 学生能够认识到自己的优点和能力，增强自信心。 2. 学生能够了解积极的自我暗示对自己行为的影响，学会用积极的语言鼓励自己。 3. 学生能够制定简单的目标，并通过努力实现这些目标，体验成功的喜悦。 4. 培养学生乐观向上的心态，提高学生的心理韧性。 5. 提高学生的表达能力和自我认知能力，通过小组分享和课堂互动，让学生学会倾听和尊重他人的观点。 二、教学重点 1. 引导学生认识自己的优点和能力，通过自我肯定和他人肯定的方式，增强学生的自信心。例如，让学生在纸上写下自己的优点，然后与同桌分享，互相赞美。 2. 帮助学生学会用积极的语言鼓励自己，如“我能行”“我可以”“我很棒”等。通过案例分析和角色扮演的方式，让学生体会积极自我暗示的力量。 3. 促使学生制定简单的目标，并通过努力实现这些目标。可以让学生写下自己本周想要完成的一个小目标，如每天按时起床、整理书包等，然后在课堂上分享自己的目标和实现目标的计划。 三、教学难点 1. 如何让学生真正认识到自己的优点和能力，避免过度谦虚或自负。可以通过小组讨论、游戏等方式，让学生在轻松愉快的氛围中发现自己的闪光点。 2. 引导学生在面对困难和挫折时，能够坚持用积极的语言鼓励自己，不轻易放弃。可以通过讲述励志故事、观看视频等方式，培养学生的坚韧精神。 3. 帮助学生将制定的目标转化为实际行动，并在实现目标的过程中不断调整和完善自己的计划。可以通过定期检查和反馈的方式，鼓励学生坚持努力。 四、教学对象 小学一年级学生 五、教学时间 40 分钟 六、教学准备 1. 自信卡片：制作一些卡片，上面写有鼓励的话语，如“你是最棒的”“相信自己，你能行”等。 2. 故事图片：准备一些关于自信和坚持的故事图片，如《小马过河》《龟兔赛跑》等。 3. 目标卡片：设计一些卡片，让学生写下自己的目标和实现目标的计划。 4. 彩色笔和纸：供学生绘画和书写使用。 七、教学过程 （一）导入（5 分钟） 开场白： 师：同学们，大家好！今天我们要一起学习的主题是“我能做到”。每个人都有自己的优点和能力，只要我们相信自己，就一定能够做到很多事情。现在，让我们一起来玩一个小游戏，看看谁能最快地说出自己的一个优点。 游戏：优点大爆炸 学生轮流说出自己的一个优点，如“我会画画”“我很有礼貌”等。教师可以适时给予肯定和鼓励。 （二）活动一：认识自己的优点（7 分钟） 卡片展示： 展示自信卡片，让学生读一读上面的话语。然后，教师提问：“同学们，你们觉得这些话是在说谁呢？”引导学生认识到这些话也可以用来形容自己。 自我肯定： 让学生在纸上写下自己的三个优点，然后与同桌分享。教师可以在教室里巡视，倾听学生的分享，并给予积极的反馈。 （三）活动二：积极的自我暗示（10 分钟） 故事讲述： 讲述《小马过河》的故事，引导学生思考小马在面对困难时是如何克服恐惧的。教师可以提问：“小马为什么一开始不敢过河呢？后来它是怎么做到的呢？”让学生明白积极的自我暗示可以帮助我们克服困难。 角色扮演： 将学生分成小组，每个小组选择一个场景进行角色扮演。场景可以是学生在学习、生活中遇到的困难，如不敢举手发言、不会系鞋带等。在角色扮演中，学生要尝试用积极的语言鼓励自己，克服困难。 （四）活动三：制定目标（8 分钟） 目标卡片发放： 给每个学生发放一张目标卡片，让学生写下自己本周想要完成的一个小目标，并制定实现目标的计划。教师可以在教室里巡视，给予学生指导和帮助。 小组分享： 学生在小组内分享自己的目标和计划，互相鼓励和支持。教师可以邀请几个小组的代表在全班分享他们的目标和计划。 （五）活动四：我的承诺（5 分钟） 彩色笔和纸准备： 给每个学生发放一 ... ...