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课件网) 食物中的营养和吸入的氧气进入血液，都需要通过心脏和血管运输到身体的各个部分，维持人体的生命活动。 科学概念目标 1.心脏是重要的人体器官。 2.心脏跳动使得血液在血管中流动，维持人的生命活动。 3.体育运动可以强健心肌，有利于心血管健康。 科学探究目标 1.能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。 2.学会测量心跳。 科学态度目标 对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。 科学、技术、社会与环境目标 知道体育锻炼可以强壮心脏，并能够用所学知识指导自己的行为。 学习目标 思考：体检抽血的时候，针扎到哪里了呢？ 扎到了血管里， 这样才有血流出来。 请在自己的身体上找找血管。 …… 找一找 思考：血液为什么可以在血管组成的网络中流动？ 血管是血液流过的一系列管道，遍布身体各处。全身的血管连起来总长度至少96000km，连起来可绕地球两圈多。 一、认识血管 是心脏在发挥作用吗？ 心脏 位置：位于胸腔中央偏左下方，在两肺之间。 形态大小：形状像桃子，大小如本人拳头。 二、认识心脏 主动脉 上腔静脉 右心房 右心室 下腔静脉 肺动脉 肺静脉 左心房 左心室 心脏 测一测：心跳次数 任务一：请同学们测量一下，平静时心脏1分钟跳动多少次？ 任务二：高抬腿30s后，再次测量心脏1分钟跳动了多少次？有什么不一样？ 同学们听一听播放的三个心脏跳动的音频，根据你平时的经验，说说他们的频率一般都发生在什么情况下？ 平静时 运动后 胎儿心跳 输送血液的泵———心脏 你知道心脏是怎么跳动的吗？ 心跳：心脏的收缩与舒张。 心脏每收缩、舒张一次，我们就会感觉到一次心跳。 正常人安静状态下每分钟心跳的次数———心率。心率一般为60～100次/分钟，因年龄、性别或其他生理因素会产生个体差异。 10万次 想一想： 心脏无时无刻不在工作，它会疲劳吗？ 会疲劳；当心脏长时间的跳动时就会疲劳，从而引发疾病，所以我们还应该让心脏有更多的休息时间。 当身体处于休息的状态时，氧气的需求量会减少，每分钟心跳的次数也会减少，心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠，有利于我们心脏的健康。 利用一些材料来模拟心脏跳动和血液流动。 水模拟血液 塑料管模拟血管 吸耳球模拟心脏 手的力量模拟心脏收缩的力量 三、探索：心脏和血液 反复挤压和放松吸耳球，观察现象并记录。 实验步骤： 操作 现象 较大幅度 较小幅度 血液的流动 心脏收缩 心脏舒张 挤压吸耳球 放松吸耳球 水被挤出 水被吸入 挤出的水 吸入的水 挤出的水 吸入的水 多 多 少 少 心肌功能更强 每次运输的血液量更大 运输的营养物质和氧更多 心脏像一台“水泵”一样，为血液循环提供动力，使得血液在血管内不停地流动。 结 论 心肌通过收缩、舒张，使得血液在血管中流动，心肌功能越强，运输的血液越多。 如何保护我们的心脏？ 保护心脏的方法 1.合理的饮食。 2.经常运动 3.保持良好的情绪 吃低脂食品有利于心脏和血管的健康，平时应少吃油炸食品。 适当的体育锻炼能使心脏变得更加健康和强壮，如散步、跑步和游泳等。 小 结 研 讨 1.心脏跳动有什么意义？ 2.是什么力量推动血液在血管中流动？ 3.心脏无时不刻不在工作，它会疲劳吗？如何保护我们的心脏？ 请摸一摸颈部或手腕，感受脉搏的跳动，并测量自己一分钟脉搏跳动的次数，比较一分钟的心跳次数，你有什么发现？ 拓 展 ... ...
