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课件网) 5.1班 杨博翔 自主复习知识点并语音打卡 5.5班 石雅彤 李一禾 自主复习知识点并语音打卡 5.5班 常欣怡 自主复习并进行单元检测题 会学习--做笔记、认真听、主动说 爱学习--作业准确、工整、自主、创新 作业反馈: 健康： 身体健康 心理健康 建立良好的人际关系 头 头 四肢 四肢 颈 颈 躯干 躯干 身体的组成 第一课 体质信息 体重指数（BMI） 视力 肺活量 50米跑 一分钟跳绳 一分钟仰卧起坐 1.我们可以通过体质记录表来判断我们的身体体质健康情况。 2. 体重指数=体重÷（身高×身高） （千克） （米×米） 温馨提示： 1. 若除不完，保留1位小数； 2. 1千克=1公斤 3.影响生长发育的因素有：遗传、饮食习惯、体育锻炼、睡眠、生活环境和其他。 身高、体重、 四肢比例 营养均衡 增强体质 新陈代谢正常 充沛精力 5.从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。 6.青少年时期是生长发育最旺盛的时期。 7.为了健康生长，我们要：合理膳食、锻炼身体、爱护环境、养成良好的生活方式和习惯。 1.骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。 第二课 支撑身体 进行运动 保护内脏器官 骨骼作用 人体内有（ ）块骨 206 2.骨骼 人体内的骨头相互连接构成了人体的支架 3.关节 骨与骨间的连接处--灵活运动的枢纽 肘关节 肩关节 不同的关节，活动的方式也是不同的。 4.肌肉 人体共有600多块肌肉，肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。 5.制作运动模型 木棍 皮筋 连接处 关节 骨 肌肉 6.生活中与我们运动结构相似的物体: 合页 塔吊 脊柱 台灯蛇皮管 7.青少年时期，肌肉、骨骼发育的最快。 为了促进发育 经常参加运动 保持正确的身体姿势 保持脊柱和身体均衡负重 血液循环 系统 血管 第三课 血液 心脏 血液的通道（封闭的） 运输作用 送入氧气、营养 排出废气、废物 是什么力量让血液流动的？ 心脏跳动为血液流动提供动力，推动血液在血管内流动。 心脏 手放开（舒张）：血液流回心脏 手挤压（收缩）：血液被挤出心脏，进入血管 吸耳球：心脏 塑料管：血管 水：血液 手的力量：心肌收缩产生的力 模拟心脏工作的实验 正常成人1分钟大约心跳60~100次。按每分钟心跳75次计算，我们的心脏不到1秒钟就要跳动一次，一天要跳动108000次。 心跳的意义：心跳时血液中的养料、氧气运到全身各处，同时也将废物和二氧化碳排出体外，以维持人体的正常生命活动。 心肌越强健，每次收缩输送的血液量越多，因此运动员的心率通常比普通人的心率低。 养成良好的作息习惯 充足的睡眠 体育锻炼 虽然，心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。仍然要让心脏有更多的休息时间。 神经系统 周围神经系统 （俗称神经） 中枢神经 (神经中枢) 脑 脊髓 遍布全身 第4、5课 颅腔内 脑与脊髓相连。 脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。 神经 系统 第4、5课 中枢神经 周围神经 脑 脊髓 小脑 大脑 脑干 控制中心 总指挥 联络员 协调运动 平衡 调节基本生命活动 大脑是人体的控制中心,包括左右两个大脑半球 脑的不同区域控制着我们身体的各个部分 脑是柔软而又脆弱的，需要颅骨来保护，在生活中，也要注意不要让脑受到剧烈撞击。 脑是人体的控制中心，它总在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过神经系统来完成。 1.感觉器官等接收环境中的各种刺激； ① 2.传入神经将信息传到神经中枢； ② 3.神经中枢发出指令； ③ 4.传出神经将指令传递给器官； ④ 5.身体相应的器官做出反应； ⑤ 脑或脊髓 保护神经系统，我们应该怎么做？ 4.保持身心愉悦 缓解情绪压力 1.乘车时系好安全带 （保护颅骨和脑） 2、保持正确的坐姿 （保护脊柱和脊髓） 3.保护我们的感觉器官 （ ... ...
