心理健康大单元教学设计 学段： 水平二 (三年级) 课时: 18 一、指导思想 本单元以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实“立德树人”的根本任务，坚持“生命至上”“健康第一”的教育理念， 以《体育健康课程标准(2022版) 》为指导，注重以学生主体，教师为引导者的定位。运用“学、练、赛、评”一体化方式进行课堂教学，渗透课堂学会、课中勤练、技能常赛理念。结合小学三年级学生心理发展的特点，旨在通过体育活动与心理健康教育相结合，促进学生身心健康发展。通过多样化的教学活动，帮助学生建立正确的自我认知，培养积极向上的生活态度，增强团队合作意识，学会情绪管理和压力调节，为他们的全面成长奠定坚实基础。 二、教材分析 教材围绕三年级学生心理发展的实际需求，精选了与体育活动紧密结合的心理健康内容。通过“团队合作游戏”、“情绪表达工作坊”、“自我挑战项目”等主题活动，让学生在参与中体验、在体验中成长。这些活动内容旨在激发学生的内在潜能，提升他们的心理素质，同时融入体育元素，使心理健康教育更加生动有趣。 三、学情分析 三年级学生正处于身心快速发展的关键时期，他们对新事物充满好奇，但自我控制能力相对较弱，情绪波动较大。在学习和生活中， 他们开始面临更多的人际交往和学业压力，容易产生焦虑、自卑等情绪问题。因此，本单元设计注重引导学生正确面对挑战，学会情绪调节，增强自信心和团队协作能力，以积极的心态应对生活中的各种变化。 四、设计思路 1、情境模拟：通过模拟真实生活中的情境，让学生在参与中体验不同的情绪变化，学会情绪表达和调节。 2、团队合作：设计多种团队游戏和项目，让学生在合作中学会沟通、理解和支持，增强团队合作意识。 3、挑战自我：设置适度的挑战任务，鼓励学生勇于尝试，克服困难，提升自我认知和价值感。 4、反思总结：每次活动后安排反思总结环节，引导学生分享感受、总结经验，深化对心理健康的认识。 五、单元目标 1、运动能力：使学生认识到自我认知的重要性，了解团队合作和个人成长的关系。 2、健康行为：掌握基本的情绪表达技巧，提高人际交往能力和团队协作能力。 3、体育品德：在日常生活中能够主动运用所学知识调节情绪，积极参与集体活动，促进身心健康发展。 六、重难点 1、引导学生正确认识和表达自己的情绪。 2 2、培养学生的团队合作意识和能力。 3、帮助学生学会在压力和挑战面前保持积极乐观的心态。 4、引导学生将所学知识应用到日常生活中，形成良好的行为习惯。七、单元教学内容安排 心理健康大单元教学内容安排 序号 教学主题 序号 教学主题 1 情绪小侦探———认识基本情绪(开心、难过、生气、害怕)。 10 深呼吸与放松———学习基本的呼吸放松法， 缓解紧张情绪。 2 情绪脸谱———通过体育活动中的动作或团队合作来“绘制”该情绪的脸谱，加深情绪认知。例如， 高兴组可以设计一段欢快的舞蹈， 生气组则可以选择一种需要爆发力的运动来表现。 11 情绪日记———引导学生记录每日情绪变化，学会自我观察与分析。 3 情绪剧场———分角色表演不同情绪场景， 练习情绪表达。 12 情绪调节工具箱———介绍并实践多种情绪调节策略，如积极思考、寻求帮助等。 4 团队建设———组建小组， 制定团队名称、口号， 增强团队凝聚力。 13 有效倾听———通过角色扮演，学习倾听的重要性及技巧。 5 信任行走———通过盲人方阵等活动， 培养团队成员间的信任感。 14 清晰表达———练习如何用简单明了的语言表达自己的想法和需求。 6 合力过桥———利用简单器材(如木板、绳子) 设计障碍，团队合作通过，提升协作能力。 15 冲突解决———模拟冲突情境，探讨并实践和平解决冲突的方法。 7 个人挑战目标 ... ...
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