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课件网) 统编2024七上道法同步精品课件 人教版七年级上册 第十课 保持身心健康 10.1爱护身体 第三单元：珍爱我们的生命 统编2024版七上道法高效实用课件 假如将金钱、地位、事业、家庭、健康、幸福进行排序，你认为最重要的是什么？ 金钱 地位 事业 家庭 幸福 健康 课程目标 学习重难点 爱护身体的做法 学习主题 内容要求 核心素养 生命安全与健康教育 树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活 道德修养、健全人格 自学导航： 阅读课本P74—76，思考下列问题，并在课本上做标记： 如何爱护我们的身体？ 第1课时 爱护身体 小强喜欢打篮球，中午为了多打会儿篮球，他经常不吃午饭。 对于这两位同学的行为你有什么看法？ 爱护身体 小红特别喜欢在夜深人静的时候学习，她认为那时的学习效率是最高的。 小强和小红的行为是不爱护自己身体的表现。身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 思考：视频内容对我们爱护身体有何启示？ 爱护身体 我们要关注并记录自身健康状况，定期体检。 爱护身体 知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。 升高症状 降低症状 爱护身体 爱护身体，应当关注自己的身体状况 反思：以上不良生活习惯中你占了几项？这对你的身体有何影响？ 爱护身体 我们要自觉自律，注意饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。 切勿熬夜 讲究卫生 远离烟酒 拒绝毒品 合理饮食 规律作息 适量运动 定期检查 爱护身体 爱护身体，应当养成健康的生活方式 爱护身体 习近平总书记在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上发表讲话指出：“我们要坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标，高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用，继续推进体育改革创新，加强体育科技研发，完善全民健身体系，增强广大人民群众特别是青少年体育健身意识，增强我国竞技体育的综合实力和国际竞争力，加快建设体育强国步伐。” 爱护身体 我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。 爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体、强健体魄。 怎样爱护我们的身体？ 1.爱护身体，应当关注自己的身体状况 2.爱护身体，应当养成健康的生活方式。 3.爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 课堂笔记 爱护身体——— 板书设计 谢谢 21世纪教育网（www.21cnjy.com) 中小学教育资源网站 兼职招聘： https://www.21cnjy.com/recruitment/home/admin ... ...
