中小学教育资源及组卷应用平台 第一节评价自己的健康状况 一、单选题 1．导致细胞发生癌变的致癌因子包括（ ） ①物理致癌因子 ②化学致癌因子 ③病毒致癌因子 ④无机致癌因子。 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ 2．下列关于健康的说法正确的是（ ） A．没病就是健康 B．躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好 C．肌肉发达、强健有力就是健康 D．不吸烟、不酗酒就是健康 3．青少年心理健康的核心是（ ） A．无伤无病 B．心情愉悦 C．适度情绪 D．身心健康 4．当你遇到挫折时，采取的不恰当做法是（ ） A．向同学朋友征求意见 B．和父母吵架、发脾气宣泄 C．找老师倾诉，得到帮助 D．向父母诉说，寻求帮助 5． 网课期间，小梦因居家时间过长而出现了烦躁、焦虑等情绪，请你为小梦找出能缓解负面情绪的做法（ ） ①闷在心里，自己解决 ②多向老师和家长寻求处理问题的方法 ③在某宝疯狂购物，以缓解负面情绪 ④均衡饮食、适当锻炼，多培养业余兴趣爱好等 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．体育课后口渴难耐，如果四位同学回到教室发现每个人只有半杯水，从各位的对话中，你认为需要加强心理健康教育的同学应该是( ) A．“唉，真倒霉!才剩半杯水。” B．“哈，还有半杯水，真不错!” C．“太渴了，有水喝真好!” D．“OK!半杯水也能解决问题。” 7．健康是指一种身体上、心理上和_____方面的良好状态（ ） A．经济实力 B．社会适应 C．反应速度 D．人际交往 8．小华同学的爸爸在家经常为一些小事和妈妈吵架；在公司与同事的关系也很紧张，经常在家里说公司领导如何不好。你认为小华的爸爸可能哪些方面不太健康（ ） A．生活方式和工作方式不健康 B．生理和社会关系不健康 C．心理和社会关系不健康 D．生理和心理不健康 二、综合题 9．现在的学生大都是独生子女，在家中备受父母、祖父母宠爱。相当多的孩子由于从小受家庭环境的影响，养成了以自我为中心的习惯，无论在家还是在外面，只听得进表扬的话，受不得半点委屈。有的同学一旦遇到不顺心、不如意的事时，就大发脾气，甚至会做出极端行为；而有的同学在遇到挫折而不能及时调整时，则封闭自己，也会做出极端行为。试分析以下行为： （1）一同学父母平时只关心其学习成绩和考试名次，对其他表现却很少过问。在一次考试后，由于成绩不理想，该同学与父母发生冲突，结果打了自己的母亲。请你给该同学提出两条建议，化解与父母之间的矛盾，避免悲剧再次发生。 （2）该同学心理是否健康？为什么？ 10．请利用所学的生物学知识，回答下列问题： （1）“千里之堤，溃于蚁穴”体现生物与环境的关系是 。 （2）“爆竹声声辞旧岁，梅花点点报新春”，为什么我市禁止在居民区和大型公共场所燃放烟花爆竹？ （3）“笑一笑，十年少”，良好的情绪有利于身心健康。当不良情绪出现，我们可以采取哪些方法来调节？ （4）抗生素的使用，培养出了许多超级耐药菌。请你用达尔文的自然选择学说解释这一现象出现的原因。 11．“将军肚“不再是中老年人的“专利”。据全国学生体质与健康调研结果显示，近年来，我国学生肥胖和超重检出率持续增加，校园里“小胖墩”比比皆是。请分析回答： （1）肥胖者往往经不住美食诱惑，每天都从外界摄取过量食物。食物中所贮存的能量最终来自 。 （2）食物在消化道内被分解成 的过程叫消化，消化后的营养物质主要在 被吸收。 （3）被吸收的营养物质进入血液循环，首先进入心脏的 （心脏的结构名称）。这些营养物质进入组织细胞被氧化分解，为人体各项生理活动提供能量，这一过程可用反应式表示为 。 （4）据统计，中学生男生平均每日所需能量约为10465千焦。若某八年级男生每天 ... ...
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