中小学教育资源及组卷应用平台 第二节选择健康的生活方式 一、单选题 1．世界卫生组织发布的健康公式显示，100%健康=60%生活方式+17%环境因素+15%遗传因素+8%卫生服务。生活方式与健康密切相关。下列不属于健康的生活方式的是（ ） A．劳逸结合，按时睡觉 B．只吃精细食物 C．远离烟酒，拒绝毒品 D．进行适宜锻炼 2．下列不属于健康生活习惯的是（ ） A．生活规律 B．膳食合理 C．合理用药 D．酗酒 3．下列各项中，不属于心血管疾病诱因的是（ ） A．合理膳食 B．嗜烟嗜酒 C．长期精神紧张、郁闷 D．爱吃高脂肪食物 4．下列生活习惯正确的是（ ） A．躺着床上看书 B．用铁质的耳勺挖耳朵 C．遇到大声响时闭嘴 D．认真做眼保健操 5．慢性、非传染性疾病是受（ ）影响发病的。 ①遗传因素 ②环境 ③生活方式 A．①② B．①③ C．②③ D．①②③ 6．青春期是人生中重要的生长发育时期．下列有关青春期的健康生活方式，不合理的是（ ） A．均衡膳食，注意营养搭配 B．劳逸结合，科学安排时间 C．积极锻炼，增强身体素质 D．大声喊叫，促进声带发育 7．下列关于吸烟、饮酒、健康的说法正确的是（ ） A．酒精能提高神经系统的兴奋性，青少年经常少量饮酒有益健康 B．经常吸烟容易诱发呼吸系统疾病，对其它系统没有影A响 C．“现代文明病”是指恶性肿瘤、心脑血管疾病，糖尿病等一些慢性，非传染性疾病 D．健康就是指身体结构完好无损，且每月不患疾病 8．健康是人生的第一财富，不仅包括身体上的、心理上的，还应有社会适应方面的良好状态，这才是健康的新概念。下列有关健康的描述错误的是（ ） A．酗酒对肝脏的伤害是最大的 B．胸外按压每分钟100~120次 C．吸烟是导致肺癌的唯一因素 D．青少年要远离并拒绝毒品 二、综合题 9．2022年5月31日时第35个世界无烟日。吸烟会诱发心血管、呼吸系统等多个系统的疾病。香烟中的苯并芘是强致癌物，被吸烟者直接吸入体内影响健康，或以烟雾形式弥漫于室内，对周围人群产生危害。吸烟是导致肺癌的主要原因之一，有研究统计从青少年开始吸烟的男性群体肺癌发病率，结果如图所示。请分析回答下列问题： （1）甲图所示为 （填“吸气”或“呼气”）状态，此时，肋间肌和膈肌 （填“收缩”或“舒张”），膈的顶部下降，胸廓容积扩大，肺内气体压力 （填“大于”、“小于”或“等于”）外界气体压力。 （2）丙图表示肺泡和毛细血管之间的 交换，肺泡壁和毛细血管壁都是 层扁平的上皮细胞。从肺泡进入血液的烟草有害物，最先到达心脏四个腔中的 ，此处的血液为 （填“动脉血”或“静脉血”）。 （3）分析图中的数据，得出肺癌发病率的规律是：烟龄越长的人群，肺癌发病率越 ，所以戒烟越早越好。 10．阅读下列文章，回答后面的问题． 玛丽 梦特娇（Mary Montague）是一个喜欢体育运动的女子，她认为有规律的、适度的体育活动对我们的身体是有益的.1715年，玛丽 梦特娇不幸患上天花病，但她幸运地得以生存，却在身上留下了疤痕.1717年，住在土耳其的时候，她看到一种预防接种的方法在那里普遍使用．这种治疗方法就是找一种弱型的天花病毒植入健康的年轻人的皮肤，于是被接种者就生病了，但多数情况下病情只是轻微程度． 玛丽 梦特娇相信这种接种方法的安全性，于是就让她的儿子和女儿都接种了． 1796年，爱德华 杰纳（Edward Jenner）用一种与天花病毒相联系的牛痘的病毒接种，在人的体内产生了天花的抗体．与接种天花相比，这种治疗方法几乎不产生副作用，且接种者也不会传染他人．这种疗法就是著名的疫苗接种． （1）关于体育活动，你对以下陈述的判断是什么？ 陈 述 选项 1、有规律的体育活动能预防心脏病和血液循环病 “是”或“否” 2、 ... ...
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