第二节 选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响 1.下列不属于“现代文明病”的是 ( ) A.糖尿病 B.恶性肿瘤 C.网瘾综合征 D.甲肝 2.体育锻炼对心血管的影响是 ( ) A.能使心肌发达,收缩有力 B.能减缓血液循环 C.能使输送血液的功能减弱 D.会导致运动过度,损伤心脏的功能 3.目前,恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列生活方式中,会加速这些慢性、非传染性疾病发生和发展的是 ( ) ①积极锻炼 ②高脂饮食 ③作息规律 ④按时进食 ⑤抽烟熬夜 A.②⑤ B.②④ C.②③ D.①④ 4.(2024泉州一模)在探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”时,某班同学测定了水蚤在不同浓度烟草浸出液中的心率,用表格形式记录(如下表)。下列叙述错误的是 ( ) 组别 一 二 三 四 五 用蒸馏水配制的烟草浸出液 蒸 馏水 等量烟丝+20 mL蒸馏水 等量烟丝+30 mL蒸馏水 等量烟丝+40 mL蒸馏水 等量烟丝+50 mL蒸馏水 每10秒心跳次数 35 42 39 37 36 A.实验变量是烟草浸出液浓度 B.实验测量指标为每10秒心跳次数 C.心跳次数最快的组是第二组 D.烟草浸出液对水蚤心率有抑制作用 5.下列有关家居环境与健康的说法,正确的是 ( ) A.增加室内换气次数有利于减轻居室环境污染 B.房子装修越豪华越好 C.儿童和家中宠物玩耍,对孩子健康有利 D.任何一种观赏花卉都可在室内种植 健康的生活方式 6.健康新概念的核心是变消极被动治疗疾病为积极主动呵护健康。以下属于健康生活方式的是( ) A.不吃早餐,滥用微量元素强化食品 B.久坐不动,沉迷网络 C.喝饮料代替喝水 D.按时作息,保证充足睡眠 7.从健康生活的角度出发,下列做法正确的是 ( ) A.学习生活压力大时,可通过适当娱乐来缓解 B.油炸食品口感好,多吃无妨 C.为了保持身材,不吃所有肉食 D.病情稍有好转,就自行停止用药 8.(2024重庆中考)下列不属于健康生活方式的是 ( ) A.合理营养,平衡膳食 B.吸烟提神,喝酒交友 C.按时作息,坚持锻炼 D.拒绝毒品,防止网瘾 9.(2024张家界一模)我国城乡居民死亡的首要原因为恶性肿瘤,为降低恶性肿瘤的风险,我们可以选择以下哪种生活方式 ( ) A.只吃高蛋白食品 B.每天进行体育锻炼 C.蔬菜水果作为主食,不吃米饭 D.经常熬夜上网 1.生活方式指的是 ( ) A.人们在日常生活中所遵循的各种规章制度 B.人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯 C.人们在日常生活中所遵循的各种道德规范 D.人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯 2.不健康的生活方式会给人带来各种各样的现代生活疾病,下列不属于生活方式病的是 ( ) A.恶性肿瘤 B.缺少运动导致的糖尿病、肥胖 C.色盲 D.不良饮食习惯导致的高血压 3.(2024清远一模)根据有关规定,烟盒上必须标有以下哪种警示 ( ) A.“禁止吸烟” B.“请勿吸烟” C.“吸烟有害健康” D.“吸烟导致肺癌” 4.下列有关吸烟的说法,正确的是 ( ) A.吸烟不会影响周围人的身体健康 B.吸烟使大脑兴奋,有利于提高学习效率 C.吸烟会引发呼吸道疾病,增大肺癌发生率 D.吸烟是人际交往中不可缺少的一种手段 5.服用毒品后会出现幻觉、兴奋等症状,从而导致行为失控。下列关于毒品的认识,错误的是( ) A.拒绝接受陌生人给的饮料 B.毒品会损伤人的神经系统 C.服用毒品有可能导致犯罪 D.少量服用毒品不会上瘾 6.养成良好的生活习惯是健康的重要保证。下列做法有利于身体健康的是 ( ) A.减肥瘦身,不吃晚餐 B.沉湎网络,晚睡晚起 C.吸烟酗酒,拒绝毒品 D.积极锻炼,按时作息 7.(2024牡丹江中考)下列是四位同学在“健康生活”主题班会上的观点,其中正确的是 ( ) A.小美说:“癌症的发生是由遗传因素决定的,与生活方式关系不大。” B.小丽说:“向父母争取购买手机,方便网上交友。” C.小健说:“经常运动,控制体 ... ...
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