跳单、双圈与游戏 教案 学 习 目 标 1.懂得如何跳单、双圈，知道具体游戏方法和动作要求 2.发展学生身体的协调能力及跳跃能力。在游戏中进行各种跳跃的练习，使全班的学生都能掌握基本跳单、双圈的方法，大多数的同学掌握不同方式的跳跃方法 3.培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质，让学生在协调合作中获得成功的体验 教 学 内 容 内容：跳单、双圈 体能：蚂蚁爬和大象爬 重点：单踏双落，连续跳进 难点：动作连贯，全身轻巧落地 结构与 时间 内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 时间 次数 强度 调 动 情 绪 激 发 兴 趣 7’ 一、课堂常规 1.教师集合整队，检查着装，清点人数 2.师生问好，宣布本课内容 3.队列队形练习 二．准备活动 1.绕场慢跑3圈加游戏：“喊数抱团” 2.韵律操 集合整队 2．检查人数 3．安排见习生 4．查看服装 5．师生问好 6. 提出本节课教学内容、目标及要求 1.简述热身游戏“喊数抱团”规则，并提出学练要求 2.教师创设情景（郊游探险） 第一站动物园：组织学生跟随小动物们进行韵律操练习，并进行口头提醒动作要求 1.学生快速整队，要做到“静、齐、快、” 2.整理服装 3.师生问好 4.认真听老师提要求和注意点 1.明确课的活动内容，知道学练要求，跟着教师进行喊数抱团游戏 2.听从指挥，集体进行韵律操练习，边观察边跟着老师做动作 组织：四列横队 要求： 快、静、齐、认真听讲 2 2 1 1 中 中 设计意图：通过趣味跑，韵律操等练习集中学生注意力，让同学们快速进入课堂学习状态，并有效激发学生的兴趣，达到热身效果，避免学生在练习中不必要的受伤。并将本节课重点跳单双圈的技术动作有效渗透到趣味跑和韵律操中，为主教材学习做好铺垫。 合作探究 激活思维 28ˊ 合作探究 激活思维 28ˊ 合作探究 激活思维 28ˊ 一、双脚跳 1.模仿“小兔子跳跳跳” 2.向动物园里的小动物“自我介绍” 二、单脚跳 1.小游戏：金鸡独立 2.小练习：勾脚转圈 跳单、双圈 一个圈原地单跳双落练习 两个圈原地单跳双落练习 双人练习跳单双圈 四人练习:“单双单” 四人“单双单”加大难度，敢于创新，自行创建跳单、双圈顺序及远度 体能小游戏 蚂蚁爬跟大象爬 1.示范、讲解双脚跳的完整动作，提出双脚用力蹬地起跳，两臂用力向前摆的动作要点 2.组织学生原地摆臂练习 3.组织学生原地向上跳练习 4.组织学生双脚连续向前跳练习 教师引导学生用双脚跳的方式在地上跳数字 加大难度，用双脚跳的方式在地上跳出自己的名字 教师创设情境： 第二站森林：有大灰狼出没，如何做到跳的时候不发出声音？交代要屈膝缓冲，全身轻巧落地 教师讲解示范，口令调动组织学生进行完整练习，提示单脚着地，另一只脚不掉落。 教师讲解游戏规则：两人一组，脚勾脚转圈 教师巡回指导 1.教师创设情境 第三站：逃出森林，跟小兔子学习如何跳石头过河，共有5关 2.教师组织学生进行学练，单脚跳入圈内，双脚落在圈边 3.要求落地轻巧，屈膝缓冲 教师示范讲解练习要求，单脚准备，双脚跳入圈内，单脚跳出，回到原位继续练习 练习过程中提示学生屈膝落地，落地轻巧 组织优生展示 教师组织学生前后两人为一组拼凑成“单双单双”并练习 教师及时给予积极评价 教师组织学生前后四人为一组，一人两个圈拼成“单双”的形式并进行练习 组织优生展示并评价 教师鼓励各组学生自行摆放单双圈的顺序，可以是“单单双单”，也可以是“单双双双”，也可以加大敏捷圈之间的距离等 提示学生注意安全 1.教师带领学生进行简单的模仿蚂蚁和大象爬行，锻炼学生的下肢力量 1.认真观察教师的讲解、示范动作 2.学生根据教师要求积极练习双脚连续向前跳的动作 3.根据自身情况自行决定跳出的远度 学生听清教师要求，双手叉腰，跳出指定的内容 学生想象情境，认真观察 ... ...
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