体育与健康 武术 水平二大单元教学计划18课时

中小学教育资源及组卷应用平台 体育与健康课程武术单元教学计划水平二 学习目标 1．运动能力：知道武术的基本流派及其风格特点，掌握武术的基本手型、步型、腿法和基本武术套路———少年拳的动作要领，通过反复学练，强化对动作方向、路线的的记忆，提高身体的灵活性，发展协调、柔韧等身体素质。2．健康行为：通过武术单元教学使学生了解自己民族博大精深的武术文化，了解武术锻炼对身体的好处，对学习武术有较高的热情与兴趣，树立正确的习武观念，体验习武的艰辛与集体练习共同进步的乐趣。敢于大胆展示自己所学动作，愿意与他人配合完成集体动作表演，练习中能相互帮助，指正。3．体育品德：培养学生勇猛顽强、积极进取、自强不息的意志品质；树立正确的竞争意识，在竞争中与同伴共同进步。同时也培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴的尚武精神。 主要教学内容 长拳基本功：手型，步型，腿法基础武术套路：五步拳 教学重点难点 1．学生学习的重难点：了解和掌握正确的长拳基本手型、步型、腿法和少年拳一路的技术动作，知道武术的训练方法和注意事项，能够在日常锻炼和生活场景中安全、有效运用。2．教学内容的重难点：熟练掌握正确武术的基本手型、步型、腿法和少年拳一路的动作要领，能够积极地在游戏与比赛中展示自己。3．教学组织的重难点：规范课堂常规，能快速完成活动的转换；注重教师评价和学生互评，及时给予学生正向反馈，激发学生强烈的学习欲望，提高学生自我发展的信心；同质与异质、兴趣及友伴等多元分组相结合，提升学生学练的动机与兴趣。4．教学方法的重难点：创设生动有趣的游戏情境；简化语言法与强化直观法相结合；强化游戏法、竞赛法与弱化传统学练相结合。 课次 学习目标 主要教学内容 教学组织与方法 1 一、运动能力：学生了解掌握安全运动的方式。二、健康行为：通过观看视频、小组讨论、分享交流、动手制作等方法，学生养成安全运动的好习惯。三、体育品德：学生知道生命的来之不易与伟大，学会珍惜、学会如何安全地进行运动。 1、介绍运动前的注意事项 认真听讲，积极思考。讨论交流，积极发言。同学间互评，回顾一堂课学到的内容 2 一、运动能力：学生了解掌握预防肥胖的方式。二、健康行为：通过观看视频、小组讨论、分享交流、动手制作等方法，学生养成健康饮食的好习惯。三、体育品德：学生知道营养不良、肥胖的危害，学会科学饮食与锻炼。 1、什么是营养不良？2、营养不良有什么危害？3、造成营养不良的原因 4、什么是肥胖？5、造成肥胖的原因。6.如何预防营养不良与肥胖 认真听讲，积极思考。讨论交流，积极发言。同学间互评，回顾一堂课学到的内容。 3 一、运动能力：学生了解掌握正确的用眼方式。二、健康行为：通过观看视频、小组讨论、分享交流、动手制作等方法，学生养成正确的用眼习惯。三、体育品德：学生知道眼睛对于我们的重要性。 近视的危害造成近视的原因如何预防近视 认真听讲，积极思考。讨论交流，积极发言。同学间互评，回顾一堂课学到的内容。 4 1.通过学习弹踢、撩掌两个基本动作，体验武术基本动作的特性，感知武术的魅力，了解弹踢、撩掌两个动作所含内容及锻炼价值，初步掌握弹踢、撩掌的动作技术要领，能够说出其名称以及攻防技击含义。2.通过比赛，体验与他人合作的重要性，提升学生对身体的协调控制能力及身体的灵敏度。3.培养学生积极认真的学习态度，吃苦耐劳、团结互助、开拓创新和勇于进取的优良品质。 学习：弹踢、撩掌【动作要点】挺胸、直腰、绷脚面、收髋，弹击有力，力达脚尖。【动作方法】右腿蹬直，左腿弯曲，上体左 转成左弓步；左掌变钩向左、向右、直臂划平 弧成反钩置于体后；右臂内旋，由后向下，沿右腿向左腿前上方撩起，掌心斜向前 ... ...