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课件网) 校园门口 放学了，小明要买学校门口小摊上的零食吃，妈妈告诉小明说：“零食对小孩身体不好，不能吃，不能买！”可是小明又哭又闹起来，不停地说：“我要买嘛！我要买嘛！广告里还说有营养呢！就要买！”妈妈生气地说：“学校门口的零食不干净，不能吃！”...... 小明应不应该吃学校门口的零食？ 好好吃饭 一般情况下，人在生活中除了一日三餐吃的被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。 零 食 你知道哪些食物属于零食吗？ 零食 零食 正餐 零食 零食 零食 零食 正餐 正餐 零食 零食 正餐 正餐 正餐 零食 你经常吃零食吗？喜欢吃哪些零食？ 零 食 你认为哪些零食是健康的零食？ 零 食 × × × × × × √ √ √ 健康的零食 营养大脑、增强体力、补充维生素 不健康的零食 龋齿、消瘦、肥胖、食欲不振、无力、铅中毒 1、会导致孩子的体重的增加或肥胖； 2、容易蛀牙；影响食欲、导致营养失衡； 3、引发心脑血管疾病、糖尿病等慢性病； 4、容易骨折；抑制免疫系统，导致抵抗力下降； 5、引起过度兴奋、焦虑、注意力难以集中； 6、对学习成绩产生不利的影响； 7、使视力减退，对肾脏造成伤害。 1、饮料容易使身体里的钙流失，严重的 导致骨质疏松； 2、饮料会越喝越渴； 3、饮料易造成肥胖； 4、饮料容易损坏牙齿； 5、常喝饮料影响消化； 6、饮料会给人的肠胃带来伤害； 7、增加患糖尿病的风险。 膨化食品最大的危害含铅毒，积聚 在人体内难以排除，血液里的铅含量过 高会影响神经系统、心血管系统、消化 系统和造血系统，造成神经呆滞贫血呕 吐等症状。 你认为什么时间吃零食？零食可以当正餐吃吗？ 吃零食的学问
