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课件网) 第2课 呼吸与健康生活 呼吸 计时器 秒表 如果想要测量人在安静状态下一分钟的呼吸次数，用什么计时？ 探索一：安静状态下的呼吸次数 探索 实验分析 第一次 第二次 第三次 每分钟的呼吸次数 安静状态下每分钟的呼吸次数 总结：我们的呼吸平静时一般为每分钟20次左右。 我们一分钟大概呼吸几次呢？ 一个人一分钟呼吸次数固定吗？说说你的理由。 科学活动手册第5页 探索 哪些活动会让我们的呼吸发生变化？ 睡觉时呼吸会减慢 运动后呼吸次数会增加 总结： 我们静静的坐着的时候呼吸平静，运动后呼吸会变的急促，想要把嘴巴张大一些呼吸。那么运动后呼吸为什么会加快呢？ 吸进人体的空气 呼出体外的气体 这两袋气体有什么不同呢？ 78% 78% 21% 16% 0.03% 4% 0.97% 2% 一般情况下，无论是人体呼出来的气体还是人体吸进去的气体，其中占比最多的都是 。 一般情况下，人体呼出来的气体和吸进去的气体相比较, 减少了, 增加了。 氮气 氧气 二氧化碳 我发现： 研讨 呼吸次数增加更有利于氧气的吸入和二氧化碳的排出 运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？ 研讨 伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？ 伴随着呼吸次数的增加，心跳速度也会加快。人体需要的氧气进入血液后，需要心脏跳动进行血液循环将氧气运动到全身各处。 拓展 肺是气体交换的“中转站”，“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。虽然这个“中转站”每次能够交换的气体量是一定的，但是也是这个量的大小可以通过体育锻炼来增强的，所以经常锻炼，可以使得我们的肺功能更加强大。 肺与我们的健康 经 常 开 窗 透 气 出门带口罩 远离二手烟 人每时每刻都在呼吸，保护好呼吸器官，才能更健康。 如何保护呼吸器官呢？ 拓展 不吸烟 积极参加体育运动 扫地前洒水 预防上呼吸道感染 拓展 如何保护呼吸器官呢？
