教学 内容 双手前掷实心球 课时 12 课次 5 教 学 目 标 1.运动能力：学生能够了解原地正面双手头上掷实心球动作技术结构，并明白出手前形成背弓，出手时快速挥臂的密切联系。 2.健康行为：通过本节课的练习，使85%左右的学生能较好地完成原地正面双手头上前掷实心球预摆背弓动作，65%左右的学生能较好地体会出手前形成背弓，出手时快速挥臂，通过不同形式练习，发展学生灵敏、力量能力，提高学生的各项身体素质。 3.体育品德：通过体验、合作等形式的学与练，使学生体会到运动乐趣，培养学生克服困难、合作学习的优良品质，建立和谐的人际关系。 重点 出手前形成背弓，出手时快速挥臂。 难点 全身协调发力，上下肢的协调配合。 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 强度 开 始 部 分 一、课堂常规 1.体育委员集合整队，检查班级人数并报告老师。 2.师生问好。 二、集中活动 1.宣布本次课内容及要求。 2.安全提示，检查整理服装。 3.安排见习生。 1.听取体委报告。 2.师生问好，简要介绍本课内容以及要求。 3.检查学生服装，安排见习生，并进行安全教育。（要求：声音洪亮，口令清晰） 1.学生精神状态良好； 2.快、静、齐站队集合； 3.学生认真听老师讲解。 队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：快、静、齐，精神饱满，遵守纪律。 2/ 3 1 小 准 备 部 分 1．热身慢跑 四路纵队，学生跑两小圈，教师紧跟队伍。 2.一般练习与专项练习 ①开合跳练习 ②胯下击掌练习 ③高抬腿练习 ④原地纵跳练习 ⑤前后跳练习 ⑥左右跳练习 ⑦前后左右练习 ⑧站立式前屈练习 1.教师讲解热身方法和要求。 2.教师带领学生有序慢跑。 3.师生互动，并语言激励，提高课堂气氛。 4.教师带领学生进行热身练习，口令指挥并激励。 1.注意力集中，学生有序进行慢跑。 2.学生听清要求和练习方法。 3.学生模仿教师热身练习，听从教师组织调动，积极参与到练习中去。 队列：四路纵队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：听从指挥，认真模仿，积极参与。 7/ 8 1 大 基 本 部 分 一、学习双手前掷实心球 教师示范完整双手前掷实心球动作，学生一人练习2次，总结问题，针对问题练习。 练习 1.徒手练习 2.听哨声跟节奏徒手练习 三、完整性练习 一大横排为一组，男女各分两大组进行练习，强调安全，听两次哨声，第一次哨声集体掷球，第二次哨声集体捡球。一组练习三次后交换。 四、体能素质练习 教师规定动作学生模仿练习。 1.双手打开踮脚走 2.双脚并脚兔子跳 3.左脚单脚跳 4.右脚单脚跳 5.螃蟹横走 6.大象走 7.鱼儿向前游 8.障碍走 1.教师讲解，示范动作，组织学生自我尝试练习。 2.教师语言提示，巡回指导，及时评价。 3.进行有效的组织调动，指挥学生进行学练。 4.组织学生敢于尝试练习。 5.教师在练习中反复提示学生，强调本节课重难点。 6.时刻关注学生练习情况，教师做到及时调整和纠错指导。 7.加强巡回指导。 8.组织优秀学生示范，及时评价，鼓励及表扬。 1.认真听动作讲解，理解动作要领，敢于尝试练习。 2.态度端正、积极参与练习，认真观察，不断小结。 3.同伴间协作学习，互相交流，思考总结。 4．各小组积极主动进行练习，发现问题及时改正，并相互提醒、评价，再次体会出手前形成背弓，出手时快速挥臂。 5.学生积极练习，结合老师的提示找出与同学的不足并及时改正。 6.勇于自我展示，认真听讲，对照自身的优点和不足，加以改进。 队形： ××××××× ××××××× ▲ ×× ×× ×× ×× ×× ×× ▲ ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ▲ 要求： 1.练习时注意安全。 2.听从指挥，积极参与。 20/25 2 3 3 3 小 大 结 束 部 分 拉 ... ...
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