六年级下册心理健康科目32《珍爱自己》教学设计

六年级下册心理健康科目《珍爱自己》教学设计 一、教学背景 六年级的学生正处于身心快速发展的关键时期，他们开始对自我有更深入的思考，同时也面临着来自学业、人际交往等多方面的压力。在这个阶段，引导学生认识到自己的独特价值，学会关爱自己的身体和心理，培养积极的自我认同和自尊自信，对于他们的健康成长至关重要。然而，部分学生可能因外界评价、同伴比较等因素，出现自我认知偏差，忽视自身的优点和价值，甚至产生一些不良行为。因此，开展《珍爱自己》的心理健康教育课，具有重要的现实意义。 二、教学目标 认知目标：让学生全面认识自己，包括身体特征、性格特点、兴趣爱好、优点和不足等方面。理解珍爱自己不仅是爱护身体，还包括尊重自己的感受、情绪和需求，培养积极的自我概念。 情感目标：帮助学生接纳自己的不完美，增强自尊自信，激发学生内心对自己的喜爱和珍视之情。引导学生感受珍爱自己带来的积极情绪体验，如快乐、满足、安全感等。 技能目标：通过各种活动和练习，让学生掌握一些关爱自己身体和心理的方法，如合理饮食、规律作息、积极应对压力、情绪调节技巧等。学会正确表达自己的需求和感受，维护自己的权益，建立良好的自我边界。 三、教学重难点 教学重点：引导学生深入认识自己，发现自身的优点和价值，培养积极的自我认知。帮助学生掌握珍爱自己身体和心理的具体方法和策略，如自我保健、情绪管理等。 教学难点：如何引导学生突破自我认知的局限，接纳自己的不足，树立坚定的自尊自信。让学生将珍爱自己的理念转化为实际行动，在日常生活中持续践行。 四、教学方法 活动体验法：设计一系列与珍爱自己相关的活动，如 “优点大轰炸”“我的身体我爱护”“情绪管理小妙招” 等，让学生在亲身体验中感受和学习。 小组讨论法：组织学生分组讨论，围绕 “什么是珍爱自己”“在生活中如何做到珍爱自己”“当遇到挫折时如何关爱自己” 等话题展开交流，促进学生之间的思想碰撞和经验分享。 案例分析法：展示一些正面和反面的案例，如因珍爱自己而取得成功或因忽视自己而导致不良后果的故事，引导学生分析案例，从中吸取经验教训。 角色扮演法：设置一些生活场景，让学生进行角色扮演，模拟在不同情境中如何珍爱自己，如与父母发生冲突时、被同学误解时等，提升学生的应对能力。 冥想放松法：通过引导学生进行冥想放松练习，帮助学生关注自己的内心感受，缓解压力，增强自我觉察能力。 五、教学准备 收集资料：收集与珍爱自己相关的图片、视频、故事、案例等资料，制作成多媒体课件。 准备道具：准备活动所需的道具，如卡片、彩笔、眼罩、模拟食物道具等。 布置场地：根据教学活动的需要，合理布置教室，划分活动区域、讨论区域和冥想放松区域。 提前分组：将学生分成若干小组，每组 6 8 人，提前安排好小组座位。 六、教学过程 （一）趣味导入 老师活动：老师面带微笑，拿着一个精美的礼盒走进教室。老师说：“同学们，今天老师带来了一个神秘的礼物，不过这个礼物不是给某一个人的，而是和我们每个人都息息相关。在打开这个礼物之前，我想先请大家闭上眼睛，在心里想一想自己最珍贵的东西是什么。” 学生们闭上眼睛思考后，老师继续说：“好啦，大家睁开眼睛。现在，老师要打开这个礼盒了。” 老师打开礼盒，里面是一面镜子。老师把镜子展示给学生们，说：“同学们，看！这个礼物就是镜子。为什么说镜子是和我们每个人都息息相关的珍贵礼物呢？因为通过镜子，我们可以看到独一无二的自己。今天这节课，我们就一起来探讨如何珍爱自己这个重要的话题。” 板书课题 “珍爱自己”。 学生反应：学生们一开始对神秘礼盒充满好奇，当看到镜子时，露出惊讶的表情，随后陷入思考。听到老师的讲解后，学生们开 ... ...