小学体育与健康 立定跳远教学设计 （表格式）

立定跳远教学设计 教学内容 立定跳远 教学重点 髋膝踝的迅速蹬伸 教学难点 起跳前的重心前倾 教学目标 1.通过立定跳远练习，使学生了解并能够解决立定跳远技术在现实生活中的应用场景。2.通过立定跳远练习，使学生正确地掌握立定跳远各个环节的技术动作，80%同学能够较好的掌握立定跳远的技术要领。3.通过学习，培养学生相互协作，遵守纪律，积极进取的学习精神。 课的结构 教学内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 准 备 部 分 一、组织上课1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、教师宣布课的内容、仪表检查二、热身部分 徒手操：a、扩胸运动b、弓步压腿c、仆步压腿d、开合跳e、无绳跳绳f、双手直腿摸地面 1、课前布置好场地器材2、教师到位、观察情况3、宣布课的内容、要求并检查仪表 1、讲解做徒手操时各个环节的具体要求2、口令指导和带领学生做徒手操。 3、巡视观察监督。 组织：指定场地四列横队集合????????????????????????????????●要求：认真听讲，清楚本课内容，整队做到静、齐、快。 组织：成圆形站立1、听口令认真到位做徒手操练习 一次 一次 3分 4分 基 本 部 分 导入通过小蝌蚪找妈妈的故事情节导入，提高学生兴趣。动作示范和动作要领讲解用标准的技术动作让同学们形成直观的动作表象。三、分解动作练习：1、原地预摆下蹲练习。2、原地预摆下蹲接垂直纵跳练习。3、完整的动作练习 四、体育骨干展示挑选表现积极的孩子进行技术动作展示。游戏30米折返跑比赛 1、用语言来激发学生对立定跳远技术的兴趣。2、做动作示范和细致的动作要领讲解。3、指导学生进行三个分解动作的练习4、在练习中穿插教师纠错环节，进一步强调教学重难点。 5、鼓励学生积极地进行动作展示。6、讲解示范游戏方法及规则，鸣哨开始游戏，鸣哨结束游戏，宣布游戏结果 1、认真听讲2、听讲解、看示范了解摆臂和倾斜身体的方法3、原地预摆练习4、观看展示，在大脑中形成直观的动作表象。 5、积极地进行动作练习。6、听讲易犯错误，观看同学示范，练习一圈组织： 1、听讲比赛方法2、分小组站在跑道线上听哨声开始比赛 一次 一次 2分 5分 9分 7分 5分 结束部分 1、放松活动2、小结本课内容3、下课、师生再见 1、引导学生放松练习2、小结本课内容3、下课，师生再见 1、跟随音乐放松练习2、听讲本课小结3、下课、师生再见 一次 3分 场地器材 四道跑道、两个标志桶 预计心率曲线 平均心率（次/分 110次/分 运动密度(%) 48%