鱼跃前滚翻、肩肘倒立单元计划 课次 教学目标 教学内容 重、难点 教法措施 1 熟练掌握蹬地、低头、团身全过程，进一步学习和掌握前滚翻动作，发展学生灵敏、协调素质，增强体操意识。表现出果断、勇敢的状态。 学习前、后滚翻。 蹬地有力；滚动圆滑、动作协调。 学习前、后滚翻动作，要求蹬地过程中要有一瞬间蹬直腿；并强调动作要领及保护方法、体操意识。 2 初步学习和掌握远撑前滚翻动作（男）；肩肘倒立（女），发展灵敏、协调素质，培养勇敢、果断的优良品质。 学习远撑前滚翻，学习从高处向下做前滚翻（男） 肩肘倒立（女） 动作连贯，滚动圆滑，方向正；撑地缓冲（男）、 肩肘倒立（女）。 1、学习远撑前滚翻的动作，讲解练习的目的和保帮方法（男）；肩肘倒立动作（女）。 2、设置不同难度的练习内容，培养学生自主学习和大胆尝试精神。要求：有强烈的展示欲望、练习积极；保护同学责任心强。 3 进一步学习和提高鱼跃前滚翻（男）、肩肘倒立（女）动作，体会鱼跃前滚翻动作（男）、肩肘倒立动作（女）全过程，表现出勇敢、果断、勇于进取的精神。 学习跃过障碍（皮筋、、小垫子）的鱼跃前滚翻（男） 肩肘倒立（女） 跃起腾空；帮助学生克服心理障碍，动作舒展（男） 肩肘倒立（女） 根据能力分别选择跃过（皮筋、小垫子）的鱼跃前滚翻（男）、肩肘倒立（女），并体会保帮动作。 2、要求：练习时根据自身能力选择难度，遵循由低到高、由近到远的原则。 4 使90%左右学生能独立完成鱼跃前滚翻（男），培养学生勇敢、果断、勇于克服困难的优良品质。 学习鱼跃前滚翻的完整动作技术（男） 学习单肩后滚翻成跪平衡（女） 跃起腾空，撑地缓冲；蹬地有力，腾空高，滚动圆滑（男） 经单肩滚动后腿直接后伸（女） 1、引导学生分组练习低腾空、有保护的鱼跃前滚翻。 2、引导学生练习远离垫子的鱼跃前滚翻。 3、引导学生独立完成鱼跃前滚翻（男）、学习单肩后滚翻成跪平衡（女），个别同学适时保护。 要求：练习时有较强的体操意识，保护同学这人心强。 5 复习鱼跃前滚翻（男）、单肩后滚翻撑跪平衡（女）的完整动作，发展灵敏、力量、协调素质，培养勇敢、果断的优良品质。 展示鱼跃前滚翻（男） 单肩后滚翻成跪平衡（女） 跃起腾空，撑地缓冲；克服心理障碍，动作舒展（男） 后举腿或跪平衡动作协调（女） 1、引导学生复习、巩固鱼跃前滚翻（男）、单肩后滚翻成跪平衡（女）。 2、教师巡视，纠正动作。 3、分组点评动作要点。 要求：动作舒展，有一定的腾空 6 了解单元学习情况，展示学习成果。 鱼跃前滚翻（男）、肩肘倒立、单肩后滚成跪平衡（女）测评 跃起腾空，撑地缓冲；克服心理障碍，动作舒展（男） 动作熟练、姿势优美（女） 1、教师讲解测评方法与评分标准。 2、学生分组展示鱼跃前滚翻（男）肩肘倒立、单肩后滚翻成跪平衡（女）。 教学 测评 90分以上（优）：腾空明显，姿态好，滚翻圆滑，幅度大，方向正。表现出积极参与的态度，勇敢果断、克服困难的精神状态。 89—75分（良）：腾空较明显，姿态较好， 滚翻较圆滑，幅度较大，方向正。 74—60分以上（及格）：有腾空，姿态欠佳，滚翻欠圆滑，动作不够伸展。 59分以下（不及格）：无腾空，姿态差，完不成动作。 - ... ...
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