5.1认识情绪 管理情绪 破解情绪的秘密 课件 2024-2025学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

(课件网) 心抖音极速版 领现金 抖音号：24273697089 H InsideOut 第5课认识情绪管理情绪第一框 破解情绪的密码 认识你的情绪 你我快乐成长 欢迎来到《青春环游记》之情绪探索游！ 衣起 乎是式16意义 《青春环游记之情绪体验游》热力开启！ 在三大沉浸式挑战中层层闯关后，根据综合表现评选出3位 “情绪之星”，将获赠今日作业豁免权！ 01 青铜局：情绪我知道 02 白银局：情绪模仿秀 03 黄金局：情绪大作家 情绪是什么 What is emotion 你看过《青春环游记》吗 找找视频中展现了哪些情绪？ 卖报员小yuan bili 风活 0.09 R图活 优碍全国省细 ●情绪体验游之青铜�——— 情绪我知道 在刚刚的片段中你捕捉到了哪些情绪？说说这是什么情绪？ 02926A76091G998医ymbL 26A76Q9引999员小yuan bilib 界m0 得意 惊讶 开心 9292606091Q999 an 92926A8Q别g羽●L 爽超员小yuan bi乩动 咬。切 零100的所奇 我都玻赶走 堂 生气 无奈 兴奋 。一、情绪是什么 1.情绪的含义、构成 情绪是一种非常复杂的心理现象。它不 仅包括个人内心的主观体验。 也伴随个体相 应的外部表现！ 还表现出相应的生理反应」 这三者共同构成了我们丰富的情绪世界。 P36 1.情绪的含义、构成 男0装免亮中 力30 当你换了一个新发型，同学夸你的 新发型超级好看帅气时 对了小丸子你的头发也长传予哦 天定丰子$前少死度兔和边西 322 主观体验：开心（托尼老师果然没骗我） 外部表现：微笑/摸头发/你眼光真好 生理反应：月 脸颊升温/心跳加速/童孔扩大 ●情绪体验游之白银�——— 情绪模仿秀 挑战升级！请同学上台抽取情绪盲盒（难度不同），成功模仿即可获得3分 课堂加分，并开启下一位同学的模仿接力！【注意展现情绪的构成要素】 根据情绪愉悦度，情绪通常可以分为正性情绪和负性情绪。 2.情绪的种类 7净吧 100的 P36 开心 得意 震惊 无奈 伤心难过 紧张 生气 兴奋 正性情绪 负性情绪 2.情绪的种类 根据情绪愉悦度，情绪通常可以分为正性情绪和负性情绪。 正性情绪有开心、满足、兴奋等，负性情绪有愤怒、恐惧、悲伤等。 P36 正性情绪 负性情绪 6226A.0a-H 100所奈 震惊 无奈 生气 开心 得意 兴奋 伤心难过 紧张