七年级下册导学案 1.1 青春的邀约 课题 1.1 青春的邀约 课型 新授课 课时： 1 学习 目标 认识到进入青春期的自己生理、心理上在发生的变化； 认识到生理变化带给自己了无限青春 活力， 了解生理变化的积极影响。通过学习，认识到生理变化有时会带来心理矛盾和困惑。 同时能够正确处理自己的身心矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 重点 青春期的心理和生理变化 难点 如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾 课前案 自主预习 阅读《课本内容》，标划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上。 课堂案 （一）基础知识点背诵过关填空（10 分钟） 1 ．青春期的我们会发生哪些变化？【必背】 （1）青春期的身体（生理）变化： ① 。② 。③ 。 （2）青春期的心理变化： 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化。 ①认知能力得到发展。② 。③情感世界愈加丰富。 2.青春期生理变化带来哪些影响？ ①这些生理变化让我们感到旺盛的 ，让我们的身体充满能量； ②我们 、思维敏捷，对 。 3.我们如何正确对待生理变化？ ①我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的 ：有人长得快， 有人长得慢；有人发育早，有人发育晚。 ②既不因自己的生理变化 ，也 不嘲弄他人的生理变化。 ③在塑造身体、仪表等外在美的同时， 我们更要 ，提升内在 美。 4 ．青春期心理矛盾和困惑的主要表现？（P44 相关链接）【必背】 ① ② ③ 5 . ★如何正确处理青春期的心理矛盾和困惑？（P6）【必背】 ① ,在集体的温暖中接纳和调整自己； ②求助 ，化解烦恼，解决问题； ③ ,成为自己的 “心理保健医生 ”。 6 ．对于青春期的矛盾心理， 自我调节的方法有哪些？（P5 方法与技能） ①把自己的想法写下来。 ②参加体育活动。 ③学习自我暗示。 ④试试自我解嘲。 （二）（交流合作 →共享共长） 20 分钟 组内交流，达到共识； 【学习任务一】 （1）寒假回来，观察身边的同伴说说他们有哪些变化，你是否也这些变化？ （2）这些变化说明了什么？ 【学习任务二】 思考进入青春期我们的身体变化和心理上的变化有哪些？ 【学习任务三】 P4 探究与分享 思考：你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？ 这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？ （三）归纳凝练 → 内化升华 10 分钟 内化运用： 1 ．（山东威海）丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是有时候却渴望他们在我身 边。”亮亮说：“升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了，可是我还希望有人能理解 我。”这两个同学的对话说明( ) A ．青春期会产生矛盾心理。 B ．青春期会出现闭锁心理。 C ．青春期内心丰富多彩。 D ．青春期渴望得到他人的理解。 2 ．（山东威海）处在青春期的学生，可能有很多的苦恼，可能出现各种各样的心理状况。 例如，学业压力、交友的问题、情绪的起伏等。面对青春期的烦恼，我们应该( ) A ．把学习搞好，其他都不是问题 B ．完全封闭自己，避免受到伤害 C ．相信青春的烦恼会随年龄增长而自然消失 D ．学会自我调节，做自己的“心理保健医生” 3 ．（山东威海）升入中学后，小强发现身边的同龄人都长高了，可是自己还在“原地踏步”。 为此他感到十分烦恼。如果你是他的同学，你应对他说( ) ①每个人的身体发育情况不同，有的长得快，有的长得慢，不必为此烦恼 ②青春期的生理变化会给每个人都带来烦恼 ③不因自己的身高而自卑，是对自己的尊重 ④除了关注自己的外在形象，更要努力提高自己的内在美 A . ①②③ B . ①②④ C . ①③④ D . ②③④ 4 ．（云南曲靖）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极 面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们可以( ) ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人，学习 ... ...
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