4.11.3 运动的形成 学案--【大单元整体教学设计】北师大版（2024）生物七下（含答案）

/ 让教学更有效 高效备课 | 生物学科 【学习目标】 学习目标 生命观念：理解运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的，树立结构与功能相适应的观念，认识体育锻炼对青少年身体发育的重要性。 科学思维：通过制作运动模型和分析运动原理，培养逻辑思维、模型构建和归纳总结能力。 探究实践：能够动手制作伸肘和屈肘模型，提高实践操作和合作探究能力，尝试运用所学知识解释生活中的运动现象。 社会责任：了解体育锻炼对健康的益处，养成科学运动的习惯，增强自我保健意识，促进身心健康发展。 学习重点 1.躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成的机制。 2.肱二头肌和肱三头肌在伸肘和屈肘运动中的协调作用。 3.体育锻炼对青少年骨骼和骨骼肌发育的影响。 学习难点 1.理解运动中的杠杆原理及在人体运动中的应用。 2.从生理角度分析体育锻炼如何促进青少年骨骼和骨骼肌的发育。 【课前预习】 一、躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成 1.躯体运动是由_____、_____和_____共同完成的。骨骼肌收缩时，牵引骨绕着_____活动，从而产生躯体运动。 2.引起骨骼肌收缩的刺激通常来自_____传来的兴奋。 3.上臂前方的_____起点有两个头，附着在肩胛骨不同地方，合并形成肌腹，向下附着在前臂的_____上；上臂后方的_____起点有三个头，向下附着在前臂的_____上。 4.一个运动通常由多块骨骼肌协调完成，如屈肘时，_____收缩，_____舒张；伸肘时，_____收缩，_____舒张 。 5.人体运动多数通过骨的杠杆运动表现，屈肘运动时，杠杆的支点是_____，拉力由_____收缩产生，要克服的阻力是_____。 二、体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 1.体育锻炼能促进全身血液循环，使运动器官血液供应量_____，为骨细胞生长提供更多_____，使骨密质_____，骨内结构排列整齐，骨变得粗壮有力。 2.体育锻炼还能促进骨骺端_____层细胞分裂和骨化，使骨_____。同时，让关节囊和关节处的韧带更加_____并富有弹性，增加关节的灵活性和牢固性。 3.对于骨骼肌，锻炼使运动器官血液供应增加，肌细胞对_____等营养物质的吸收增强，肌纤维_____，收缩更有力，提高速度、力量等身体素质。 4.体育锻炼不仅影响运动系统，还能促进青少年_____发育和神经系统功能完善，提高_____，增强呼吸系统抵御疾病的能力。 【课中研学】 1. 阅读教材130页第二段，结合动态图归纳运动的产生： 躯体运动由骨、关节、骨骼肌三部分共同完成。由_____传来的兴奋，刺激_____收缩时，牵引___绕_____活动，从而产生运动。 2. 活动：制作伸肘和屈肘模型 （1）目的要求： ①制作模型，体验骨、关节、骨骼肌三者之间的关系。 ②认识肱二头肌和肱三头肌在伸肘和屈肘中的作用。 （2）材料器具：薄的硬纸板，胶带，固定螺钉，剪刀，橡皮筋，等等。 （3）方法步骤： ①用所提供的材料，参照教材图11-7制作一个上臂工作（伸肘和屈肘）的模型。用硬纸板剪成骨的形状，用橡皮筋代替骨骼肌，胶带代替肌腱，螺钉为关节。 ②在上臂与肩部接合部（胶带）的正下方，捏住代替肱二头肌的橡皮筋，轻轻拉动，观察前臂的位置变化。徐徐放开橡皮筋，但不要使前臂位置完全复原。 ③捏住代替肱三头肌的橡皮筋，轻轻拉动。你看到什么现象？ （4）讨论： ①你们制作的模型能否很好地演示伸肘和屈肘运动？如果不能，提出改进的建议。 ②在伸肘和屈肘的运动中，肱二头肌和肱三头肌分别起到了什么作用？ 3. 交流：适合自已的运动项目。思考以下几个问题，并与同学交流： ①你参加过的运动中，哪种形式的运动适合你？理由是什么？ ②说说运动对自己的身体有哪些影响，如肌肉力量、运动速度、身体灵活性等方面是否有变化。 ③运动除了对身体影响外，还给你带来了什么？ ④听了其他同学的介绍，你会参加或者尝试一些 ... ...