2024-2025学年道德与法治一年级下册1.4《我们有精神》 第2课时 课件(共26张PPT)

(课件网) 知道“有精神”的具体表现，理解“有精神”是外在表现与内在精神的结合，认同其在个人成长和日常生活中的重要性，培养积极向上的价值观念。 在日常生活中坚持做到“有精神”，自觉养成保持健康积极的精神面貌的良好习惯，逐步形成乐于学习的主动品格和乐观开朗的坚韧品格。 自主体验“有精神”的状态，主动探索保持“有精神”的具体方法并积极践行，提升探究和践行能力。 怎样才能有精神 看一看，那些人有精神？ 怎样才能有精神 两名小学生快乐地踢毽子。适当的运动可以增强体质，使人精神焕发。体育运动对保持良好精神面貌的重要性。 怎样才能有精神 同学们都在认真读书，一名学生却在打哈欠，显得精神不振。 好困啊。 怎样才能有精神 小学生应当保证充足的休息，养成良好的作息习惯，才能在学习和生活中保持良好的精神状态。 怎样才能有精神 　　 不正确的姿势会影响脊柱正常发育，造成脊柱弯曲变形。一般来说，人到了 20 岁左右，脊柱就已经完全发育好了，到那时，再想矫正就来不及了。怎样保护好脊柱呢？ 正确的姿势是保护脊柱的重要方法，常言道：站有站相，坐有坐相，行走时有正确的走路姿势。平时我们要注意保持姿势正确。不过，长时间保持一个姿势会让身体感到疲劳，这时，大家要注意调整，学会适当地放松。 怎样才能有精神 怎样才能有精神 生活中还有哪些不良姿势？有哪些危害？ 怎样才能有精神 半躺在椅子上 双肩不平 歪着头看黑板 斜视 写字时低着头 近视眼 跷二郎腿 压迫脊椎神经 怎样才能有精神 有精神，身体好！有精神不仅是一个人形象的外在表现，而且对我们的健康成长也有利。 怎样才能有精神 这两名同学哪个更有精气神？为什么？ 怎样才能有精神 衣贵洁，不贵华。 步从容，立端正。 揖深圆，拜恭敬。 ———《弟子规》 怎样才能有精神 你有哪些保持良好精神的好方法？ 怎样才能有精神 保持精神提醒卡 方法 1 养成良好的生活作息习惯。 方法 2 保持心情愉快。 方法 3 适当运动。 方法 4 …… 大家一起试一试 看看我们有多精神！ 大家一起试一试 认真地读 认真地读就是眼睛看着书本读，仔细看着书本上的字，不开小差。 大家一起试一试 响亮地说 不胆怯、不害羞，声音响亮，大方有礼貌，就显得特别有精神。 大家一起试一试 高兴地唱 　 让我们荡起双桨，小船儿推开波浪…… 大家唱歌时，站得像小松树一样笔直，面带微笑，有感情地唱……这样高兴地唱歌显得很有精神。 大家一起试一试 专注地听 大家一起试一试 有精神三字歌 大家好，仔细瞧，这样做，精神好！ 领奖时，应鞠躬，目有神，双手接。 站队时，听信号，无声响，快静齐。 演讲时，凝神听，演讲毕，掌声起。 眼保操，认真做，动作准，不抢拍。 …… 有精神，人人夸，让我们，天天学！ 大家一起试一试 通过这两节课的学习，我们知道了有精神的样子，找到并分享了怎样才能有精神的好方法。在日常生活中，老师期待每天都能见到保持良好精神面貌的你，祝愿你做一个阳光开朗、自信满满的小学生！ 大家一起试一试 收集自己生活中有精神的照片或者画一画有精神的样子，下节课带 着自己的照片或者图画，给大家讲述照片（图画）背后的故事，说说这 是在哪里发生的，故事中的你为何这么有精神。 ... ...