1.1 青春的邀约 学案（含答案）-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

1.1青春的邀约 1.正确认识青春期的生理变化(生理变化的表现及影响):P3 ①表现:青春期是人 的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在:身体外形的变化，体内机能的增强，性的发育和成熟。 ②影响:这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷， 2.如何正确对待青春期的生理变化:P3 在青春期，我们身体发育的节奏各有 ，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 ②我们既不因自己的生理变化而 ，也不嘲弄他人生理变化。 3.★正确认识青春期的心理变化:P4-5 ①心理变化的表现:认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…这些变化既让我们感到 ，也让我们产生 。 ②矛盾心理的主要表现:反抗与依赖、闭锁与 、勇敢与怯懦 ★如何正确对待青春期的心理变化:P5 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。 ①可以参加 ，在集体的温暖中接纳和调整自己 ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题: ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 5.如何追求青春之美 P6 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重 修养，提升 。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 ■重要补充 自我调节的方法:①把自己的想法写下来:②参加体育活动:③运用 :④…… P5 在每一天的具体行动中。 1.初中生小明的身高一年内增高了6厘米，体重也随之增加。这体现了青春期 ( ) A.内部器官的完善 B，认知能力的发展 C.身体外形的变化 D.自我意识的发展 2.习近平总书记指出:“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。 青少年“拔节孕穗期”出现的生理变化是( ) A.身体长高长大，性机能发育成熟 B.想摆脱父母老师的管教渴望自由 C.时而自信时而自卑，内心很困惑 D.情绪情感丰富，为点小事就冲动 3.进入青春期后，小林有了一些小烦恼:他声音变粗了，脸上长了青春痘。对于这些变化， 他最好( ) A.精心装扮，掩饰自己 B.坦然接受，从容面对 C.询问医生，及时治疗 D.尽量独处，克服烦恼 4.进入青春期，心肌纤维更加富有弹性，心脏收缩能挤压更多血液，肺活量明显突增，心肺 功能明显增强，这体现了青春期( ) A.内部器官完善 B.身体外形变化 C.心理上的变化 D.性机能的成熟 5.步入青春期后，小明因为长痘产生了焦虑。作为他的好友，你会和他说( ) ①青春期的生理变化很正常 ②我们要注重内在美的提升 ③自我评价一定是不真实的 ④有空我们一起去锻炼放松 ①②③ B、①②④ C.①③④ D.②③④ 6.青春，是人生画卷中最华美的篇章。下列属于青春期心理变化的是 ( ) 小雨发现自己长了胡须 B.小华的音色开始变粗 小军半年长高了10厘米 D.小芳对妈妈的意见有抵触情绪 7、下列哪位同学的表现，不属于青春期的生理变化( ) 小静: 我又长高了! 小芳: 我脸上的痘痘又多了。 小青: 进入初中后，我的精力越来越充沛。 小锋: 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。 A.小静 B.小芳 C.小青 D.小锋 8.小珊进入初中以后，非常渴望得到关心和理解，不断寻找朋友，但她平时又常常将自己的想法藏在心里，写在日记里。小珊的行为体现的青春期的矛盾心理是( ) A.反抗与依赖 B.勇敢与怯懦 C.闭锁与开放 D.自制与冲动 9.12岁的崔彤说:“我特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，我又想得到他们的帮助。”这( ) A.属于青春期很正常的生理变化 B.表明崔彤具有很强的独立意识 C.是青春期逆反心理的典型表现 D.是青春期矛盾心理的主要表现 10.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时，也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有 ( ... ...