知识清单-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

道德与法治七年级下册知识清单 第一单元 珍惜青春时光 第一课 青春正当时 第一框 青春的邀约 1.青春期生理变化的主要表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。 P3 2.青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量。P3 3.如何正确对待青春期的生理变化P3 ①我们要正确对待生理变化； ②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 4.青春期心理变化的原因：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。P4 5.青春期矛盾心理的主要表现：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。P4 6.如何调节青春期的心理矛盾和困惑P5 ①我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。 ②我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己; ③求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题; ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ⑤循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 第二框 男生女生 1.正确认识男生女生性别差异P6 （1）表现和原因：①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。②在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。 （2）正确态度：男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 2.如何看待青春期的我们在异性面前的表现：在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。P7 3.与异性交往的积极作用 P7 ①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感； ②可以扩大交往范围，提高交往能力。 ③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 4.如何与异性交往 P8 ①与异性交往要把握好尺度。 ②我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。 5.如何看待青春期对异性的朦胧情感 P8 ①真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。 ②面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 第三框 学会自我保护 1.为什么要了解性知识：随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。P9 2.怎样自我保护P10 ①我们应当通过正规途径获取性知识。P9 ②我们应当自重自爱，言谈举止不越界。在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。 ③我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。我们要敢于和善于保护自己，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 ④与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。 第二课 做情绪情感的主人 第一框 揭开情绪的面纱 1.对情绪的基本认知：P14 ①四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等等。 ③情绪的表现方式：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 2.青春期情绪的特点：情绪细腻、情绪反应强烈、情绪波动大。P14 3.情绪的影响：P14 ①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 ②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 ③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率 ... ...