15《我的烦恼向谁说》课件+素材【鄂科技版】心理健康教育 五年级

(课件网) 第15课 《我的烦恼向谁说》 【鄂科技版】小学版5年级 学 校 心 理 健 康 教 育 01 导入：没什么好烦恼 02 观察岛 03 活动营 04 分享屋：小贴士 05 拓展园：烦恼留言簿 06 课堂总结、板书设计 视频：没什么事好烦恼 你说我说 看完这个视频你有什么感受？ 感觉视频有点儿搞笑，看完以后感到心情很愉悦也很轻松。 它说得有点道理，做当下该做的事情，都没空去烦恼。 我感觉到有点郁闷，当我烦恼的时候，别人也是这样，他们很开心，完全不能；理解我为什么要烦恼，可我就是很烦恼，没人理解，也不知道该向谁说…… 我感觉视频里其实给到了很多解决烦恼的方法，比如吃一顿美食、睡一觉、和朋友在一起…… 视频带来的不同感受 不同的人看到这个视频可能会有不同的感受，但是我们基本上没办法出现“没什么烦恼”的情况。 小 提 示 观察岛 你有以下烦恼吗？ 说说你的感受。 学习上的烦恼 容貌上的烦恼 亲子关系的烦恼 同学关系的烦恼 我们看到烦恼多种多样，有学习上的、朋友间的、家庭里的，每个人都会有烦恼，存在烦恼是一件再也正常不过的事儿了。 小提示 活动一：我的烦恼告诉你 全班随机分成四个小组，组员们选出自己最信任的组长，每位组员分别向组长倾诉自己内心的烦恼和困扰，组长记录组员的烦恼。 想一想 最近令你烦恼的事情有哪些 这些烦恼给你带来怎样的影响 弟弟总是乱动我的东西，爸妈却只说我要让着他，我现在总是控制不住自己的脾气，心里不喜欢弟弟，也不喜欢爸爸妈妈了。 戴牙套被同学起外号“钢牙妹” ，现在我不喜欢说话，更是不敢笑了，班级合影的时候我也不想面对镜头。 数学应用题总是做错，最近单元考只得了78分，害怕父母批评，上课也不敢举手回答问题了。 最好的朋友最近和新转来的同学玩，我只能在课间独自发呆，感觉好孤单。 活动二：让我帮你解烦忧 组员向组长倾诉完自己的烦恼以后，两组组员互换，组长原地不动，组员离开自己原来的位置，找到新的组长，与组长一起对上一组组员的烦恼和困扰进行解答。 说一说 在解答其他小组组员烦恼的过程中，你发现了什么 当你了解到其他同学给出的解决办法时，你有什么感受 帮你解除烦恼最有效的办法是什么 弟弟总是乱动我的东西，爸妈却只说我要让着他，我现在总是控制不住自己的脾气，心里不喜欢弟弟，也不喜欢爸爸妈妈了。 领地守护计划：用彩色胶带划分"专属区"和"共享区"，制作趣味警示牌（如"姐姐的宝藏库，进入需密码"） 物品交换日：每周固定时间互相借玩具，提前约定规则（如"必须用3句礼貌用语换取"） 和弟弟一起玩“守护天使”游戏，如果弟弟保护姐姐物品1小时可获得贴纸奖励，通过这种方式让弟弟提升意识。 戴牙套被同学起外号“钢牙妹” ，现在我不喜欢说话，更是不敢笑了，班级合影的时候我也不想面对镜头。 超级英雄养成记：将牙套比喻为"牙齿铠甲"，收集名人戴牙套前后对比图制作励志手册 幽默反击：你说得对，这样咬人更厉害哦 闪光点聚焦计划：每天发现1个比外貌更值得骄傲的优点 数学应用题总是做错，最近单元考只得了78分，害怕父母批评，上课也不敢举手回答问题了。 准备“错题侦探本”，用不同颜色标注错误原因（红色计算/蓝色理解题意/绿色公式错误），并且常常进行“错题重做”练习。 最好的朋友最近和新转来的同学玩，我只能在课间独自发呆，感觉好孤单。 友谊桥梁卡：写下想对朋友说的3句话（1句回忆快乐往事+1句当前感受+1句期待），折成纸飞机送给对方 社交能量瓶：每天记录3个社交成功瞬间（如"主动帮同学捡笔""课间微笑打招呼"） 兴趣拓展计划：参加新的社团活动（如烘焙社/航模组），自然结识同好伙伴 小提示 分享烦恼不仅让我们感到被理解，还能从他人那里获得有 ... ...