第6课《制订学习计划》教案【浙教版】《心理健康》六年级上册

中小学教育资源及组卷应用平台 第6课《制订学习计划》教学设计 课题 制订学习计划 单元 第三单元 学科 心理健康 年级 六年级 学习目标 1.能够了解 “SMART” 目标管理原则，掌握制订学习计划的要点，如目标具体、可测量、可实现、能助力、有时限等；学会运用所学知识制订合理的一日学习计划 。2.通过阅读材料、实际制订计划并与范例对比等活动，培养分析问题、解决问题以及合理规划的能力。 3.认识到制订学习计划的重要性，增强合理安排学习时间、提高学习效率的意识，培养学生自律和坚持执行计划的良好习惯。 重点 1.理解 “SMART” 目标管理原则，并将其运用到学习计划制订中，明确制订学习计划时目标要具体、可测量、可实现、能助力、有时限这些要点。2.能够根据自身实际情况，参考给定范例，制订出合理、可行的一日学习计划。 难点 1.在制订学习计划时，充分考虑各要点，确保计划既符合自身实际又具有科学性和可操作性，有效提高学习效率。2.在执行学习计划过程中，面对出现的问题，学会合理调整计划并坚持执行，培养自律性和解决实际问题的能力。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 视频：《龟兔赛跑》的新编故事。 同学们，从这个故事里我们能看出，做事情有个计划太重要啦。学习也是一样，如果我们也给自己制订一份学习计划，是不是就能像兔子一样，学习起来更有条理，效率更高呢？那今天我们就一起来学习《制订学习计划》。出示课题。 欣赏故事、思考 。 通过欣赏故事活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。 讲授新课 一、快乐测试你有没有制订过学习计划 请选一选。1.你有制订学习计划的习惯吗 ( )A.有B.没有2.你能坚持执行学习计划吗 ( )A.完全执行 B.执行一部分 C.完全放弃3.你觉得制订学习计划对你有帮助吗 ()A.非常有帮助 B.有一点帮助C.完全没有帮助4.如果你能严格按照学习计划执行，你觉得自己的学习效果会有所提升吗 ( )A.肯定会 B.应该会 C.不会学生根据实际进行选择。二、快乐暖身“SMART”目标管理制订学习计划时，可以采用“SMART”目标管理原则。让我们来看看有哪些具体要求吧!“SMART”目标管理目标描述具体MA目标可测量目标可实现R目标能助力目标有时限S:代表目标描述具体，好的目标一定是具体的、描述清晰的，否则不利于具体执行。M:代表目标可测量，向目标努力过程中的进度应当是可测量的、可量化的，这样才能知道什么时候可以达成目标。A:代表目标可实现，目标要切合实际，不能脱离实际，否则会难以完成。R:代表目标能助力，设定的某一个目标应有助于实现其他目标，或对将其囊括在内的总目标有推进作用。T:代表目标有时限，计划中要有明确的时间节点，比如要在几天或几周内完成。（二）“SUCCESS” 学习提升管理在提升学习能力和成绩时，可运用 “SUCCESS” 管理原则，具体如下：S: 代表 Specific - 明确具体，目标要清晰明确，不能模糊不清。比如，不能只是说要提高学习成绩，而是要具体到提高某一学科的成绩，以及提高多少分。U: 代表 Understandable - 易于理解，目标要简单易懂，确保自己完全明白要做什么。这样在执行过程中才不会产生误解和偏差。C: 代表 Challenging - 具有挑战性，目标不能太容易实现，要有一定的难度，这样才能激发自己的潜力。但也要在可承受的范围内，避免因难度过大而失去信心。C: 代表 Consistent - 连贯一致，各个小目标之间要相互关联、连贯，共同服务于大目标。例如，为了提高数学成绩，设定的做练习题、参加课外辅导等小目标要相互配合。E: 代表 Evaluable - 可评估，目标应该是可以通过一定的标准和方法进行评估的。比如通过考试成绩、作业完成情况等评估学习目标的达成度。S: 代表 Supportive - 有支持性，在实现目标的过程中，要能得到 ... ...