第7课《 专注的力量》教案【北师大版】《心理健康》三年级上册

中小学教育资源及组卷应用平台 第7课《 专注的力量》教学设计 课题 专注的力量 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 三年级 学习目标 1.明确专注的概念与重要性，知晓专注是集中精力做好一件事，理解注意力对学习和生活的关键作用，认识到缺乏专注会导致学习效率低下、成绩不佳。 2.通过多种活动和训练，提升学生的注意力水平，培养排除干扰、长时间专注做事的能力，帮助学生掌握提高注意力的方法和技巧。 3.树立正确的学习态度，增强学生自觉专注学习的意识，培养学生坚持不懈、克服困难的意志品质，体会专注带来的成就感和积极影响。 重点 1.深入理解专注的内涵和意义，结合实际案例（如吴义的故事、弈秋的学生案例）， 清晰认识到专注对学习和未来发展的重要性。 2.掌握提高注意力的具体方法和策略，如明确学习目的、排除干扰、学会听讲等，并通过 “测一测”“想想做做”“让‘冲动’的眼睛乖起来” 等活动，在实践中锻炼和提升注意力。 难点 1.将提高注意力的方法真正应用到日常学习和生活中，克服自身注意力不集中的问题，养成专注做事的习惯。 2.在面对各种内外部干扰时，能够自觉主动地排除干扰，保持注意力的高度集中和稳定，培养坚强的意志品质来支撑专注行为。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 同学们，现在老师带大家玩个小游戏！请大家保持安静，竖起小耳朵仔细听（停顿 5 秒）。刚刚有位同学轻轻挪动了椅子，有几位同学的文具袋发出了沙沙声，远处操场好像传来了加油呐喊声…… 大家发现没有，当我们想安静下来时，身边总是有各种各样的声音冒出来干扰我们。就像我们在学习时，也会被窗外的小鸟、同桌的小动作吸引注意力。那如果能集中注意力，我们的学习会有什么变化呢？今天就让我们一起走进《专注的力量》，寻找答案！ 出示课题。 游戏、思考 。 通过游戏活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。 讲授新课 一、心情话吧1.阅读吴义的故事。 2.心灵悄悄话：（1）吴义在数学课上做了哪些不专注的行为？ （2）老师对吴义的不专注行为进行了几次警告？ （3）吴义注意力不集中导致了什么后果？ 小结：（1）吴义在数学课上先是趴在桌上懒洋洋地听讲，接着给书上的人物插图画 “小胡子”、添眼镜；被老师警告后，他又因看到黑板上玻璃窗反射的太阳光影，联想到文具盒上的小镜子并玩了起来；再次被老师警告后，虽然停止玩耍，但心里想着课下踢球的事。 （2）老师对吴义的不专注行为进行了两次警告。第一次是在吴义给书上人物插画时，第二次是在吴义玩小镜子时。 （3）由于吴义上课经常走神，注意力不集中，所以他的作业、考试总是出错 。 二、心灵港湾1.文中是如何定义 “专注” 的？ 专注就是集中精力做好一件事，专注就是长时间地全力以赴，专注就是一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休。 2.文中列举了哪些体现专注的职业事例？ 文中列举了科学家几十天甚至几百天重复一个实验、学生每节课都认真听讲、外科医生在手术台前一站几小时这三个体现专注的职业事例。 3.弈秋的两个学生学习结果不同的原因是什么？ 弈秋的两个学生学习结果不同，是因为一个学生诚心学艺，听先生讲课十分专心；另一个学生心不在焉，弈秋讲棋时他想着大雁，没有专注学习。 4.文中把注意力比作什么？说明了什么道理？ 文中把注意力比作学习知识的门户，说明了如果不集中注意力，老师教的知识就无法进入大脑，强调了注意力对于学习知识的重要性 。三、活动在线活动一 测一测我的注意力请父母帮助做评分记录。2分是完全可以做到，1分是大致可以做到或是偶尔做不到，0分是完全做不到。1.可以持续坐在椅子上40分钟不离席，听完任意科目的一节课。( )2.做作业时，能专心并认真地完成作业，不会中途想做别的事情。( )3.能持续 ... ...