第1课《走近真实的自己》课件【北师大版】《心理健康》六年级上册

(课件网) 第1课 《 走近真实的自己 》 【北师大版】小学版6年级上册 学 校 心 理 健 康 教 育 05 06 方法指南 07 01 活动导入 02 心情话吧 03 心灵港湾 板书设计 课堂总结 04 活动在线 课堂练习：亲子分享 拓展延伸 08 09 活动 1.每人一面小镜子 2.步骤设计： （1）今天谁没照镜子就来学校啦？待学生反应后，接着说：“其实啊，老师说的‘照镜子’不只是看脸蛋，还有更神奇的‘心灵镜子’呢！” 2.学生拿出小镜子，观察 1 分钟后提问： 你看到了自己的哪些生理特征？ 如果这面镜子能照出你在班级里的样子，会看到什么？ 阅读佳佳的故事。 心灵悄悄话： 心 情 话 吧 （1）佳佳的哪些行为导致同学们渐渐疏远她？ （2）佳佳为什么意识不到自己的问题？ （3）如果你是佳佳的同学，会如何帮助她改进？ （4）这个故事给我们什么启示？ 佳佳的哪些行为导致同学们渐渐疏远她？ 心 情 话 吧 ①贬低他人想法 。 ②强行主导决策 。 ③过度自我中心 。 佳佳为什么意识不到自己的问题？ ①自我认知片面 。 ②缺乏换位思考 。 ③归因错误。 如果你是佳佳的同学，会如何帮助她改进？ 心 情 话 吧 ①委婉反馈感受 。 ②示范尊重沟通 。 ③分享人际关系案例。 这个故事给我们什么启示？ ①自我认知需全面 。 ②尊重是交往基础 。 ③警惕 “优秀陷阱”。 心 灵 港 湾 什么是 “自我认识”？它包含哪些核心要素？ 自我认识是人生的重要课题，指一个人对自己的认识，核心包含自我认知和自我评价。其中： 自我认知是对自身状况的了解，包括生理自我（如性别、年龄、身高）、社会自我（如集体中的地位、人际关系角色）、心理自我（如性格、智力、爱好）。 自我评价是在自我认知的基础上，对自身各方面作出评价并得出结论。 心 灵 港 湾 “生理自我”“社会自我”“心理自我” 分别指什么？ 生理自我对身体和生理状态的认识，如性别、年龄、身高、体重、相貌等。 社会自我：对社会关系中角色的意识，包括集体地位、他人评价、人际关系体验等。 心理自我：对心理特点的认识，包括性格、智力、态度、爱好等。 心 灵 港 湾 为什么说 “正确认识优缺点” 是自我认识的重要方面？ 每个人都有优点和缺点，全面认知二者是自我认知的关键。如文本提到：“正确客观地认识自我，可以使我们更好地成长。” 若像佳佳一样忽视缺点（如傲慢、不尊重他人），仅关注优点（如能力强），会导致行为偏差（如贬低同学），进而影响人际关系和个人发展。 心 灵 港 湾 佳佳的案例如何体现 “缺乏正确自我认识” 的危害？ ①自我认知片面 。 ②自我评价偏差 。 ③危害结果。 文本中提到“在别人的赞扬中保持清醒，在别人的批评中不丧失勇气”，这句话的含义是什么？ ①面对赞扬 ②面对批评 核心是强调“辩证看待外界评价，以理性态度完善自我认识”。 活 动 在 线 活动一 选一选 阅读下面的词语，其中哪些词比较适合描述六年级的你呢 请你选出能够形容你的词语。然后比较一下五年级的你和六年级的你有什么不同。 勇敢、懦弱、热情、马虎、礼貌、孤僻、平和、谦虚、诚实、自信、 漂亮、聪明、好奇、宽容、消极、乐观、机智、健康、敏感、友好、 体贴、安静、有耐心、受欢迎、有创造力、慷慨、懒惰、顽固、幼稚、 骄傲、节俭、浪费、坚强、独立、冲动、瘦弱、粗鲁、大方、体贴、 爱运动、温和、善良、自私、虚伪、暴躁、活泼、爱说谎、爱笑、爱 帮助别人、爱学习、脾气急躁、爱劳动、爱集体、爱哭 活 动 在 线 五年级与六年级的自我对比 维度 五年级的我 六年级的我 变化原因分析 责任感 有时忘记收作业，需要组长提醒。 作为课代表，主动检查作业并及时上交。 意识到自己在集体中的角色更重要。 情绪管理 被老师批评后 ... ...