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课件网) 第四节 心血管疾病严重危害人体健康 情境导入 出示资料：据调查，我国心血管病总人数至少2.3亿，高血压患者2亿，估计我国每年心血管病死亡300万人，总死亡每3人中至少1人因心血管病死亡，每12秒就有1人死于心血管病。心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病。心脏和血管疾病是怎样形成的？在日常生活中，我们应该如何保护心脏和血管，使它们健康的工作？ 问题思考 1、哪个年龄段的人心血管疾病发病率较高？你对心血管疾病的危害有哪些认识？ 一般而言，男性心脏病的首发年龄往往在40多岁，而女性则为55岁。目前，心脏病的首次发病年龄在明显提前。根据卫生部统计，我国心脑血管疾病患者的首次发病年龄1/3在60岁以下。 危害：有供血不足，血管痉挛，缺血缺养轻者引起疼痛，重者有其它并发症；比如冠心病，心绞痛，心肌梗死，脑梗，猝死等这些都属于心血管病。 2、近年来，我国心血管发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？ 主要原因是人们生活方式的改变，首先是生活水平提高，导致高脂高糖的饮食习惯；其次生活节奏的加快，生活压力的增大等等 3、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管有影响吗？请谈谈你的看法并说明理由。 吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。 长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。 影响心血管健康的因素 年龄 遗传和先天性因素 生活方式 合作互助、研讨释疑 探究活动：酒精对水蚤心率的影响 提出问题： 作出假设： 制定计划： 实施计划： 表达交流： 酒精对水蚤的心率有影响吗？ 酒精能使水蚤的心率加快 （见课本66页） 以小组为单位分工合作，完成实验。 探究过程视频 问题探讨： 1、酒精对水蚤的心率有什么影响？ 低浓度的酒精对水蚤有影响，可以使之兴奋，有增强心率的作用；高浓度的酒精对水蚤有一定的伤害，甚至导致水蚤死亡。 2、哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用 体积分数为20%的酒精对水蚤的刺激很强，水蚤心率出现异常，心脏跳了几下就不跳了。 3、通过这次探究活动，你认为酗酒对人体的健康有什么危害？ 酒精会使人心跳加快，增加心脏负担。长期酗酒，会危害心血管健康，对神经系统等也有不良影响。 酗酒 吸烟 饮食不合理（食用过多地油脂类食物） 长期精神紧张 缺乏体育锻炼 不良生活方式 脂肪物质沉淀到血管壁上 管腔变窄 血压升高 加速动脉硬化 冠心病发病率增高 酗酒 烟草———尼古丁 血管中红细胞数量增加 血液变稠 加重心脏负担 吸烟 如何保持心血管健康？ P61 阅读资料讨论完成下列问题： 1、从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？ 2、你还知道哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？ 体育锻炼 合理膳食 保持心血管健康 经常参加体育锻炼，合理膳食，养成良好的生活习惯是保持心脏和血管健康的关键。 世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为： 合理膳食、适量运动、 戒烟限酒、心理平衡。 突发性心血管疾病的急救 拓展提升 俗语说“无酒不成席”。有人认为，饮酒对人体健康有益的，酒精能使人解除疲劳，对此，你是怎样认识的？ 过量饮酒会对人体健康造成危害，长期酗酒可能会引发心血管疾病等。 小结 当堂达标 1.下列不会导致心血管疾病发生的是( ) A.长期酗酒、吸烟 B.精神紧张和长期心理压力 C.每天坚持适度的身体锻炼 D.经常吃油腻的食物 2.在中国，每年因酒后驾车引发的交通事故达数万起，因此 司机酒驾已成为交通事故的第一大“杀手”，司机酗酒，除 容易发生交通事故外，对酗酒者本人的心血管有什么影响 ( ) A.麻痹神经系统 B.麻痹小脑 C.使冠心病发病率提高 D.刺激胃和肝脏，易发生酒精肝 C C 3.医学研究表明，减少心 ... ...
