高中校长讲坛：我的专业成长“三级跳” 报告

校长讲坛：我的专业成长“三级跳” 报告 当体育教师已经41年了，其间开过数不清的公开课，做过学校的校长，担任过教材主编，承担过市教委的重大课题。这些经历使我尝尽体育教师生涯的酸甜苦辣，也获得人生的幸福。 一、上好体育课是体育教师专业发展的大课题 对体育教师来说，学会上好体育课，是一个专业发展的大课题。每位教师并不是一开始就能上好课的，而是一步步走过来的。我一直在摸索上课之道，现在可以说有了一点点道道。这个道道就是四个字：精到、动人。 所谓“精到”，是指精心研究教材和学生，精心设计教学过程。多年来，我养成一个习惯，备课时把教材的特点、作用和价值以及知识体系尽量研究透，以学生体育学习和身心发展为思考点，确定每一节体育课的教学目标、教学重难点以及教学方法和手段。然后根据体育课的教学目标对教学时间和内容进行规划，合理安排课的准备、基本和结束各部分的内容和练习形式，设计好各部分的练习方法与手段及所需的练习时间，同时设定生理负荷和练习密度，兼顾场地、器材的布局。 所谓“动人”，就是从体育课堂教学的形式到内容与方法手段，都要能唤起学生的运动兴趣和学习热情。多年来，我在上课时，努力做到“知人”———了解学生的个性特点、兴趣爱好和体育基础，分析学生在动作技能练习过程中出现的亮点和问题。同时，注重与学生的感情交流和交融，用自己的行为感染学生；就教学组织、教学方式、教学评价、器材场地等各方面推陈出新，以引起学生的好奇心，把学生的注意力吸引过来。 我想到了上篮球课的经历。起初，我上篮球课时，道理是面对每个学生讲的，但当实践时，一个男生班40来个学生，最多是十多个学生在场上打球，在体验打球的乐趣，还有一大部分的学生，当观众，当拉拉队。久而久之，兴味淡然。后来，我看到了美国NBA的训练方法，他们不管是主力队员，还是板凳队员，人人都参与训练，场上热热闹闹，皆大欢喜。我们不也可以这样吗？于是，我对上课的形式作了彻底的调整。把两个班级的男生，各分成甲乙丙丁四个组，每组五至六人。四个组在球艺上大体有个级差，也就是一个班级的甲组与另一个班级的甲组水平相当，以此类推，进行班级间对抗比赛，以四个组的得分总和计算胜负。这样，比赛的时候场面上比较好看，也有可比性。这样的组合和设计，达到的目的是人人都是运动员，人人都是拉拉队员，人人都是观众，人人又都是教练员。如此组合的篮球课，学生们学到的不仅是篮球技能，更多的是以篮球为载体的精神和思想上的教益。 二、带好运动队是体育教师又一专业舞台 对一个合格称职的体育教师来说，在他的专业生涯中，永远有着两个活动的舞台：一个是体育课教学的舞台，另一个舞台就是课余训练的舞台。 我搞过田径训练，那是我的专业特长，比较拿手。我也玩过篮球、足球和游泳，不怎么专业，但自己有这方面的爱好，需要时，还拿得起来。带市北中学排球队，使我终生难忘。 1981年开始，受学校领导委托担当校排球队教练，我在男队干了六年，学校又调我去女队，一干就是20年。记得刚带队时，我的排球技能水平还不如学生，心里很着急，正巧遇到上海市著名排球教练钱家乃到市北中学进行蹲点指导，我就拜他为师。此后的一年间，我与他形影不离，从最基础的发球、垫球、传球、扣球怎样教学起，一直到基础的战术配合怎么练，经过一年的勤学苦练，我已经学得有点像模像样了。他回市体工队临别赠言于我：“现在你的基础可以了，但只是个好的开始，学无止境，努力吧！”从这以后，我就循着“努力吧”的方向不断奋进。我从三个方面进行再学习：一是努力学习排球方面的理论著作，写下不少读书心得。在1986—1987年，我又重返母校上海体育学院进修“运动训练学”和“运动生物力学”的研究生课程 ... ...