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课件网) 2024部编版道法教材 一年级上册第三单元 第1课时 作 息 规 律 有 新课导入 同学们，刚刚的视频里讲了什么呀？你们平时是早睡早起的吗？ 第一章 早睡早起好 小分享 小朋友们，你们晚上一般几点睡觉呢？ 早上又是几点起床呢？ 一天总共睡了几个小时呢？ 小明：我晚上8点睡觉，早上6点半起床，一天睡10个半小时。睡得香，白天不困。 小红：我晚上8点半睡觉，早上7点起床，一天睡10个半小时。睡得好，精神好。 小刚：我晚上8点睡觉，早上6点起床，一天睡10个小时。睡得够，上课不打瞌睡。 小丽：我晚上9点睡觉，早上7点起床，一天睡10个小时。睡得踏实，身体棒。 小强：我晚上8点半睡觉，早上6点半起床，一天睡10个小时。睡得舒服，心情好。 小美：我晚上8点睡觉，早上7点起床，一天睡11个小时。睡得久，长得高。 小华：我晚上9点睡觉，早上7点半起床，一天睡10个半小时。睡得甜，学习有劲。 教师总结 通过刚才大家的分享，我们发现了大家的睡眠时间有差异。那么大家的睡眠时间到底应该有多长呢？ 观看视频《睡眠时长》 年龄段 适宜睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1 岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13小时 5-7岁 12小时 8-12岁 10小时 13-18岁 9小时 成年人 7-8小时 60-70岁 5.5-7小时 小朋友们，你们现在知道自己的睡眠要多久才是科学的吗？ 教师总结 我们正在成长的身体，每天需要足够的睡眠时间来保证健康，小朋友们一定要记住！ 第二章 早睡早起 有精神 故事分享《小明的早睡早起》 “为什么小明第二天学习效率很高呢？” 课堂小结： 早睡早起能让我们第二天更有精神，学习和生活都会更顺利。 第三章 不早睡 会怎样 说一说 你们的睡眠时间有没有达到要求？ 是否会出现睡眠不足的状况呢？ 情景分析 观察图上的场景，熬夜看书,是否是个好习惯呢？ 小组讨论 你还有什么时候有过晚睡的情况？ 晚睡会造成什么样的后果？ 情景分析 观察图上的场景，小明因为没有早起，导致了什么？ 再睡一会儿嘛！ 来不及吃早饭啦！ 咕噜，咕噜…… 小分享 如果不早睡，会有什么后果呢？ 晚睡第二天会很困，上课没精神，学习效率低。 晚睡容易起不来，上学迟到，还可能被老师批评。 晚睡会让眼睛很累，看东西不清楚，还容易哭闹。 晚睡第二天没力气，跑步、玩游戏都提不起劲。 晚睡心情会变差，容易烦躁，甚至和同学吵架。 观看视频《 经常晚睡的危害》 课堂小结： 晚睡影响我们的精神生活状态,影响我们的健康,为了改变我们应该怎么做呢？ 第四章 总结 回顾总结 今天我们学习了什么内容？ 早睡早起使我们精力充沛,有利于我们的健康成长,所以同学们一定要早睡早起，养成良好的睡眠习惯吧。 布置作业 回家后记录自己一周的作息时间，下周课堂上我们一起来分享并讨论如何调整作息以达到最佳状态。 2024部编版道法教材 一年级上册第三单元 第1课时 谢 谢 观 赏统编版 一年级道德与法治上册核心素养教学设计 《作息有规律》教学设计 第1课时 教材分析 本课是小学一年级道德与法治上册第九课，旨在引导学生养成良好的作息习惯。第一课时通过“早睡早起好”和“早睡早起有精神”两个部分，帮助学生理解早睡早起对身体和学习的重要性，同时通过“不早睡会怎样”让学生认识到不良作息的后果。本课结合新课标核心素养，注重培养学生的健康意识和良好生活习惯。 学情分析 一年级学生正处于习惯养成的关键时期，他们对作息规律的重要性缺乏深刻认识，容易受外界因素影响而晚睡晚起。通过生动有趣的方式引导他们认识到早睡早起的重要性，有助于培养良好的生活习惯。 教学目标 1. 知识与技能：让学生了解早睡早起的好处，知道不早睡的后果。 2. 过程与方法：通过视频、讨论和案例分析 ... ...
