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课件网) 坐立行我最美 同学们，你们认为怎样的站立、行走姿是最美的呢？ 想一想 错误的站立姿势 看一看 解放军大阅兵展示 视频中的解放军叔叔、阿姨 谈一谈 学一学 请同学们到讲台前面来模仿解放军的站立和行走的姿势。 除了站立和行走的时候，我们还有什么时候需要端正身体姿态呢？ 你们有以下的习惯吗？ 除了我们日常观察的，那么如何来判断我们现在的脊柱出现问题呢 不良的身体姿态对我们的影响是非常大的！ 读一读 赛一赛 头顶书挑战赛 1、正确的坐姿顶书保持10s 2、坐姿顶书写出自己的名字 3、站姿顶书做5个深蹲 4、顶书行走 正确的坐姿顶书保持10s 坐姿顶书写出自己的名字 站姿顶书做5个深蹲和顶书行走 同学们端正的身体姿态会让我们有一个良好的脊柱、健康的体态。并且会让我们更加阳光自信、姿态更美！ 谢谢观看 欢 来 A+ seewo X 小红 gng191314 NOX 小红书 小红书号ngjing191314 来 A+ seewo NOX 小红的 小红书号：jingjing191314 小红书 91314 来 A+ seewo 克 。红书号jing tine191314 来 A+ seewo 抖音 抖音号：rmrbxmt 主席同志 来 A+ seewo ⊙ 厚厘 小红书 小红书号：6091750464 来 A+ seewo 小红书 红书号：6091750464 来 A+ seewo 五点一线站墙 后脑勺靠墙 肩部靠墙 收紧腹部 臀部靠墙 腿部伸直 小腿肌靠墙 脚后跟靠墙 小红书 小红书号：104280701 头部放正 眼睛直视前方 肩膀打开 STUDIO 手臂放松 收紧腹部 腿部伸直 并拢膝盖 脚尖并拢朝前 小红书 小红书号：104280701 来 A+ seewo 为 D 来 A+ seewo 短成长 学习 装 福成 学习 成长 52 2 学门幸福成长 或长 天学习幸福成长 为 525 或长 福成长乐学门 福成村 小红书 来 A+ seewo 小学注第视的&帅诺尘器 吊手腕 趴桌子 3 左手横放 4 左手倒斜 小红 5.170671293 小学注第视的&帅诺尘器 驼背 斜背 3 跷脚 4 伸腿 小红 来 A+ seewo 不良坐姿示范 ● ● ●o。。o00明 。0 小红书 小红书号：6281834716 不良坐姿示范 2 小红书 小红书号：6281834716
