第18课《健康的生活习惯》课件+素材【北师大版】《心理健康》二年级上册

(课件网) 第18课 《健康的生活习惯》 【北师大版】小学版2年级上册 学 校 心 理 健 康 教 育 05 06 加油站：如何预防流感 07 01 设疑导入 02 天真屋：乐乐的生活习惯 03 聊天室 08 课堂总结、板书设计 课堂练习：亲子分享 04 游戏角 拓展延伸 设疑导入： 同学们，最近天气变凉了，有些小朋友感冒了，鼻子不通气，特别难受。你们知道为什么有的小朋友不容易生病，有的却容易感冒吗？ 乐乐的生活习惯 天 真 屋 第二幅图：乐乐一边走路一边吃东西，不利于消化，也可能有食物掉落、不卫生的问题。 第一幅图： 乐乐打喷嚏的时候没捂嘴巴，不讲究卫生。 乐乐的生活习惯 天 真 屋 第四幅图：乐乐直接用手从装面包的容器里拿取食物，没有借助干净工具，存在饮食卫生方面的不良习惯 。 第三幅图：乐乐长时间近距离看电视，用眼不科学、可能影响视力的习惯。 聊 天 室 你觉得乐乐的生活习惯健康吗 乐乐的生活习惯会导致什么样的后果 乐乐这些生活习惯不健康！ 一是打喷嚏不遮挡，易传播病菌致人生病； 二是走路时吃东西，既浪费食物又可能引发呛咳、腹痛； 三是近距离长时间看电视，易导致眼酸、视力下降甚至近视； 四是用手直接抓面包，易使细菌污染食物引发肠胃不适。 聊 天 室 你觉得乐乐应该怎样改变生活习惯 ①打喷嚏的时候，赶紧拿纸巾捂住嘴巴和鼻子，打完把纸巾扔垃圾桶； ②走路的时候专心走路，到座位上再好好吃东西； ③看电视要坐得远远的，看一会儿就休息一下，看看窗外绿树； ④拿面包要用干净的夹子或者洗完手再拿，这样就卫生啦 。 聊 天 室 你觉得自己的哪些生活习惯是不健康的，哪些是健康的？ ①每天早晚认真刷牙，牙齿白白的； ②饭前会好好洗手，不让病菌跑进肚子； ③晚上按时睡觉，能做甜甜的梦 。 聊 天 室 你觉得自己的哪些生活习惯是不健康的，哪些是健康的？ 不健康的习惯： ①有时候会边吃饭边看动画片，这样不好，以后要坐好专心吃饭； ②还会忘记剪指甲，指甲里藏脏东西，我要记得经常剪指甲，做讲卫生的好孩子 。 游 戏 角 活动一读一读 健康习惯小提示 ◆吃东西或者用手拿食物前我会先洗手。 ◆我每天睡觉之前刷牙。 ◆我很少吃含糖分很高的食物和饮料。 ◆我经常剪指甲。 ◆我睡眠很充足。 ◆感冒时或者室外空气不好时，我会戴口罩。 ◆为了保护眼睛，我很少看电视，很少用电脑。 ◆我在体育运动前做热身活动。 你有以上这些生活习惯吗 这些习惯有助于你保持健康的身体、避免患上一些疾病哦! 游 戏 角 活动二 健康知识小竞赛 为了加深大家对健康生活习惯的理解，我们举行一个健康知识小竞赛。老师来当主持人和裁判，大家推选一位口才好的同学来负责提问。其他同学分成六组，每组分别以举手抢答的形式来回答。最后，根据答题的情况，我们的竞赛将产生冠亚季军，另外还有团体奖哦!对于这次健康知识小竞赛，你有什么感受 游 戏 角 参加这次健康知识小竞赛让我非常开心。 答题时，我和小组同学一起思考，大家举手十分积极；通过竞赛，我学到了饭前洗手、晚上早睡等健康习惯；和小伙伴共同答题，无论输赢都有收获；我希望以后多参加这类活动，掌握更多健康知识，成为健康小卫士。 游 戏 角 活动三 健康习惯打卡挑战 1.活动准备：老师制定一份详细的健康习惯打卡清单，内容包括每天早起喝一杯水、做眼保健操、进行 30 分钟户外活动等。为每位同学准备一个打卡记录本，用于记录自己每天的健康习惯完成情况。 2.活动过程：活动持续一个月时间，同学们每天按照打卡清单上的要求完成相应的健康习惯，并在打卡记录本上做好记录。每周安排一次小组交流分享会，同学们可以分享自己在打卡过程中的感受和收获，互相鼓励和监督。一个月后，根据同学们的打卡记 ... ...