
课题:《武术—健身长拳1-4动》 七年级以“武术项目”大单元教学计划 大单元 名 称 武术 年级 七年级 总课时数 18 单元 指导 思想 本单元以新课程标准中“健康第一”为指导思想,落实“立德树人”根本任务;在教学中落实“教会、勤练、长赛”一体化教学活动;关注学生的个体差异,培养学生终身体育锻炼的意识和习惯。 单元学习内容 武术文化内容、基本动作:冲拳、推掌、立拳下劈、半马步按掌、弹踢、戳踢钉脚。基本功:冲拳、正踢腿、外摆腿、里合腿等。基本套路:健身长拳。 格斗式的运用,防守进攻:搂手勾踢、缠腕斩拳,实战拳法:直拳、摆拳、勾拳 4、实战腿法:前踢、横踢 5.组合技术:步法+拳法+腿法 单元学习目标 通过本单元学习掌握武术的基本手法、步法和动作组合,并在比赛中能够合理使用技战术。 能展现出勤学善思、谦虚认真、不甘落后、乐于合作、勇于担当的品质。在学练过程中发展力量、 速度、耐力、灵敏、协调等身体素质。 了解武术运动的锻炼价值,体验公平竞争和合作精神,磨炼勇敢、顽强等意志品质,学会尊重对手、遵守规则,形成良好的体育道德风尚,传承和弘扬中华武术的尚武精神与文化内涵。 教材 分析 武术作为我国传统体育项目,具有独特的技击性、健身性和文化性。本单元教学内容涵盖武术基本功、健身长拳套路以及体能训练,发展耐力、灵敏、协调等身体素质。武术教学注重内外兼修,强调武德培养,有助于学生形成良好的体育品德和价值观。 学情 分析 七年级学生正处于生长发育的关键期,对动作有所控制,动作的精确性和灵巧性也逐步增强,对所学知识有一定的理解和感知能力,在教学过程中可让学生多自主进行体会获得。 七年级以基本技术、动作方法和游戏为主要内容,以团队协作和各项挑战为教学手段,提高学生武术运动能力,体验武术运动乐趣,为今后武术技术学习和能力提高打下基础。 课时 学习内容 学习目标 学习重难点 组织方法与 教学手段 教学评价 场地器材 安全措施 1 1.武术文化欣赏 2.安全武德教育 1. 了解中华武术文化的丰富内涵,包括武术的起源、发展历程、流派特点以及蕴含的哲学思想等,感受武术独特的文化魅力。 2. 树立正确的健康观念和自我保护意识,明确安全参与武术运动的重要性 3. 激发学生对武术运动的浓厚兴趣和民族自豪感,培养学生积极参与武术学习的意愿。 教学重点:了解武术文化内涵和安全知识。 教学难点:激发学生对武术运动的持久兴趣和参与热情。 1.多媒体教学,播放精彩的武术文化纪录片和安全知识科普视频。 2.讲解和互动答疑3.组织小组讨论,分享个人对武术文化的理解和感悟。 通过知识竞答考察学生对武术知识掌握情况 在教室内设置比赛情景 2 1.武术基本手型和步型 2.手型与步型的组合练习,如弓步冲拳、马步架掌等,巩固动作记忆 1.学生知道武术基本手型(拳、掌、勾)和步型(弓步、马步、仆步、虚步、歇步)的动作要领,完成动作练习,动作规范、标准。 2.发展学生的身体协调性和腿部力量,通过手型与步型的组合练习,提高身体的控制能力。 3.培养学生认真观察、积极模仿的学习习惯,增强学生的自信心和自我挑战精神。 教学重点:掌握手型和步型,动作规范。 教学难点:手型与步型的转换协调、自然。 1.教师标准示范,边讲解边示范,让学生直观感受动作细节。 2.采用正误对比示范,让学生清晰辨别错误动作,及时纠正。 3. 组织小组竞赛,比一比哪个小组的手型和步型最规范、最整齐。 1.教师 评价 2.学生 评价 3.学生相互评价 强调上课前、中、后安全并有安全预案 3 武术基本手法和步法。 1.学生掌握武术基本手法(冲拳、推掌、架掌、劈拳等)和步法(进步、退步、闪步、垫步等)的动作技巧,发力顺畅、有力。 2.提升学生的身体协调性和灵活性,通过手法与步 ... ...
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