早睡早起 【教学目标】 1.通过交流分析、视频学习等活动，认识有规律作息的重要性，理解早睡早起是良好的生活习惯，睡眠不足会给身体带来影响和危害，培养自理自立的正确价值观。 2.通过动手实践、交流探讨等活动，学会合理规划自己的作息时间。 【教学重点与难点】 （一）重点 1.引导学生认识有规律作息的重要性，让学生意识到早睡早起身体好，睡眠不足会给身体带来影响和危害。 （二）难点 1.引导学生反思自己的生活，找到影响自己早睡早起的因素，并愿意逐步改进。 2.指导学生学习管理自己的作息时间，努力坚持做到早睡早起。 【课时安排】 2课时 【教学资源】 多媒体资源：课件、晚睡的后果配音绘本和动画故事视频、相关图片。 实物资源：科学作息养成卡 【教学过程】 【第一课时】 课前谈话： 1.小朋友们，咱们又见面了，你们还记得我是谁吗？是的，你们的记性可真好。那我还不认识你们是谁呢？能不能向我介绍一下自己。 学生进行自我介绍。（师评价语：很高兴认识你，咱们握握手吧。） 那你们喜欢我吗？如果你们喜欢我的话，就用坐端正的方式，如果表现的好就能得到奖励哦。 2.亲爱的小朋友，今天的课堂上，将有一位新伙伴陪伴大家一起度过快乐的40分钟，想认识他吗？看,他来了。 课件出示“睡眠博士”。 教师介绍：他叫睡眠博士，是一位健康小专家。你看，他给我们带来了一首《健康歌》，小朋友们请起立，让我们一起跟着音乐听一听，会唱的小朋友可以唱起来哦 ！ 教师课件播放，学生配合动作表演。 健康歌听完了，时间也差不多了，那我们开始上课吧！大家准备好了吗？ 环节一： 激趣导入 评价先行 总体把握单元主题 1.引导学生回忆自己养成的好习惯。 教师：孩子们，你们已经是一位光荣的小学生了，在这两个多月里，你们有养成什么良好的习惯吗？ 学生交流。 预设：（学生如果说不出来就再看一遍视频。）如果同学们想不起来有哪些好习惯，那让我们再来听一遍《健康歌》吧。 2.出示单元页，明确主题。 教师：这个单元，我们专门来聊一聊养成好习惯。少成若天性，习惯成自然。好习惯就要像我们这样大的时候培养起来才好呢！那么都有哪些好习惯呢？作息要养成好习惯，吃饭要养成好习惯，对待别人要养成好习惯，玩也要养成好习惯。如果你每一课的好习惯都养成了，那么你就能获得一枚章，他们分别是作息章、饮食章、礼仪章、趣玩章。那么每一枚章都要哪些任务要求呢？让我们来看第一枚作息章的需要获得的集星卡。只要你完成上面的三颗星以上，就能获得一枚作息章。 3.引出主题。 这节课，一起走进第9课《作息有规律》。（随机板贴：《作息有规律》）请大家一起读课题。 环节二： 课前调查 唤醒经验 初步感知合理作息 1、师：小朋友们，平时你们都是几点睡觉，几点起床呢？请和你的同桌小伙伴一起说一说（ppt出示说的要求）面对面轮流讲，小耳朵认真听，讲完为他点个赞，小手放好坐端正。听清楚了吗？开始吧！（学生同桌之间互相交流）我想请一个小组来开小火车说一说吧。（开火车说） 预设1：学生说的不一样，问最后一个学生：我还想再问问你，双休日你又是几点睡觉几点起床的呢？（看来，你和平时一样有规律。看来，你的活动很丰富。） 预设2：学生说的一样。都差不多，有没有谁不一样呢？那双休日你又是几点睡觉几点起床的呢？（看来，你和平时一样有规律。看来，你的活动很丰富。） 2、教师小结： 看来我们每个人的睡觉时间和起床时间都不太一样。 3、听了大家的交流，阳阳有话想说，我们来听一听。（PPT出示阳阳的表格及语音：我晚上8点睡，早上6点起床，那我一天到底睡了多少小时呢？）谁来帮帮阳阳，你说……你说（学生猜） 4、看来，大家的答案都不太一样，老师这里有个好方法，我们一起来爬爬格子，数一数吧！（PPT ... ...
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