2.5 文武之道 一张一弛 课堂达标训练提升作业 一、单项选择题 1．右边漫画中主人公的做法是( ) A.自主学习、勤奋刻苦的表现 B.善于利用时间的表现 C.不懂得劳逸结合、损害健康的表现 D.讲究学习方法的表现 2.5月5日，第四届海南书香节举办的“中国友谊”杯海南中小学生书法现场挥毫大赛在海口拉开帷幕，上百名中小学生参加。此次比赛( ) ①有利于促进和培养中小学生对书法的热爱 ②有利于提高他们的审美情趣 ③有利于弘扬中华民族优秀传统文化 ④表明参赛同学都具有高雅情趣 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 3.“十一”国庆放假期间，七年级学生刘东和爸爸妈妈一起回了趟寿光老家，参观了蔬菜基地和农产品加工基地,亲自到大棚里采摘蔬菜，还从种植专业户的叔叔那里学到了蔬菜种植方面的知识，刘东对生物学知识更感兴趣了。对于刘东的寿光之行，认识正确的是( ) ①可以帮助刘东成为生物学家 ②能丰富刘东的业余生活 ③帮助刘东体会到休闲的乐趣和价值 ④符合健康休闲的原则 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 4.玩与人生密不可分，从玩中我们可以体会“乐”的滋味，“闲”的价值。但必须掌握以下原则( ) ①玩得健康，有益于身心健康 ②玩得节制，避免玩物丧志 ③玩得节俭，不攀比 ④随大流，别人怎么玩自己就怎么玩 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 5.文明高雅的娱乐和休闲方式有助于促进我们全面发展。下列属于文明娱乐，健康休闲方式的是( ) A.沉迷网络游戏 B.上网浏览刺激的画面 C.爱好游泳和摄影 D.热衷给同学起绰号 6.一份美国全国调查表明，97%的美国青少年，包括99%的男孩和94%的女孩玩电脑游戏，但是一点也不上瘾，也不影响他们融入正常的社会生活。这再次告诫我们，玩要讲原则，就是( ) A．玩得健康 B．玩得节制 C．玩得节俭 D．玩得有个性 7.星期天在家里经过一段时间的紧张学习后，我们可以通过下列哪些方式进行积极的休息和放松( ) ①听一段好听的音乐 ②看一会喜欢的电视节目 ③狂吃零食 ④到户外进行体育锻炼 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 8.黑龙江省教育厅等五部门近日联合发文，要求各中小学校认真执行国家课程计划，不准随意增减课程门类、难度和课时，积极组织学生开展文体活动和社会实践活动，保证学生每天锻炼１小时，保证小学生、初中生每年参加社会实践活动分别不少于10天和20天。这样做，将会( ) ①加重学生的学业负担 ②增强学生的健康体质 ③提高学生的学习效率 ④难以保证学生的学习时间 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 二、简答题 9.4月25日上午，湖南省政协副主席、中国工程院院士袁隆平在娄底市体育馆宣布湖南省第八届老年人运动会排球比赛正式开幕，并兴致勃勃地为比赛开球。 闻名全球的“杂交水稻之父”袁隆平，在不断创新杂交水稻技术之余，看书和听音乐是他的两大爱好，除此之外排球、游泳等体育活动也样样在行。这些对于他的科研工作有很大的帮助和促进。 结合上述材料和所学知识回答下列问题： （1）袁隆平在科研之余不忘娱乐和休闲的事例给我们哪些启示？ （2）“一张一弛，乃文武之道”。我们在“弛”的过程中应把握哪些原则？ （3）除材料中提到的娱乐休闲方式外，请你再列举几种。 三、材料分析题 10.进入期中考试紧张复习中的小娟总感觉身心疲惫、头昏脑胀；课堂上注意力总是集中不起来，反应迟钝；回家复习功课时，2、3个小时下来也复习不了多少内容，效率极低。周末到了，小娟…… 想一想，小娟应该怎样做？为什么？ 答案解析 1．【解析】选C。漫画中的学生熬夜学习，这是不懂得合理分配时间，不懂得在学习之余进行适当休闲的表现。其做法不利于身心健康，也不利于学习成绩的提高。故选项C正确。 2.【解析】选A。本题考查学生对材料的分析理解能力。④说法 ... ...
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