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课件网) 老人的故事给我们什么启示？ 学习永无止境。 要树立终身学习理念，坚持在实践中学习，不断提高认识世界、改造世界的能力，不断完善和提升自我。 Morality and Law 6.1 学无止境 第三单元 走向未来的少年 政治认同：逐步确立更为开阔的学习观，为终身发展奠定基础 道德修养: 结合自己的实际情况提高对学习的认识，增强应对学习压力的能力，养成主动学习、不断探索的习惯。 法治观念: 站在新的角度认识学习，学会坦然面对学习压力 健全人格：学会在生活、工作中学习 责任意识：树立起终身学习理念，增强责任感和使命感。 重 点 1.在实践中学习。2．终身学习。 难 点 让学习成为学生的一种生活方式。 核心素养目标 一、积极面对当下的学习 1.我们如何积极面对当下的学习？ 2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式？ 二、在实践中学习 3.我们为什么要在实践中学习？ 4.我们如何在实践中学习？ 自主探究 镜头一：很晚了，小清还在搞学习。 小清的妈妈担心的说：“小清，这么晚了，怎么还不睡觉呢？” 小清很不耐烦的说：“你没看到我在复习吗？还有这么多内容没看，你这么啰嗦，耽误我时间……” 镜头二：妈妈叹了口气说：“你平时不好好复习，总是等到考试前开夜车突击，怎么会有好效果？” 镜头三：等到妈妈合上门，小清有些后悔：“我不该对妈妈发脾气，可是……” 镜头四：考场上，小清因为没睡好，脑子一片空白：“完了，其他同学都写了那么多了，我才回答这么一点儿。我的运气怎么这么差呢？” 你如何评价小清的做法？ 你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？ 没有处理好亲子关系 没有注重平时积累 违背了学习规律 不能合理调控情绪 我来劝说 我来劝说 ②面对九年级阶段的学习压力，我们感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 ①成绩属于过去，未来仍待创造。我们要高度重视、积极投入，尤其是要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 紧张烦躁 失 眠 担心、恐惧失去信心 放弃学习 1.学习压力大的表现有哪些？ 心理压力测试的小测验 左图中的图片是一张类似风车的图片，它是一张静止的图片，如果你的心理压力越大，那么你看到的图片转动的就越快，但是儿童看这幅图片一般是静止的。 1. 你觉得初三的学习有趣吗？ 2. 什么时候你感到学习压力很大？ 3. 聊一聊学习的烦恼吧…… 思考：有压力是好事还是坏事？ 产生学习压力的原因： 初中课程多，学习任务重； 学习遇到困难； 同学竞争； 父母和老师较高的期望； 成绩不理想； 面临的考试很重要等等。 请辨析下列说法： 我们不能有学习压力 学习上的压力越大越好 我们的学习要有适度的压力 X X √ 要高度重视、积极投入，正确面对压力，调整心态，完成学习任务。 如何积极面对当下的学习生活？ ①转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。听歌、跑步、打球...... ②保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 ③保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 ④自我暗示 经常提醒自己，我能够做好，我能行。 …… 2、缓解考试压力的方法有哪些（克服考试焦虑）？ 缓解学习压力的方法—我是情绪小管家： P68 探究与分享·思考图片说明了什么？列举类似故事 囊萤映雪 悬梁刺股 这些成语典故，都表明了古人勤奋学习的态度。 韦编三绝：孔子晚年反复阅读《周易》，以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。 闻鸡起舞：东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。 ... ...
