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课件网) 部编版·道德与法治一年级下册·第一单元 4.我们 有 精神 目 录 1 2 3 这样真精神 怎样才能有精神 大家一起试一试 活动（一） 这样真精神 学习绘本 快乐森林今天可真热闹啊，他们在干什么呢？喔，原来他们今天要开展一个活动，要评选出最精神之星呢！我们也一起去看看吧！ 百鸟中我最漂亮， 当然我是精神王。 漂亮当然可以算， 可是不能只好看！ 我的眼睛又大又明，要说精神我准行！ 眼睛大也行， 也得有神彩！ 我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。 会唱很关键，姿势也要算！ 我的姿势很优美！坐立行走准夺魁！ 优美当然好， 笑容别忘掉！ 我晚上工作不睡觉，要说精神数我好！ 晚上不睡精神足， 白天还得把觉补！ 我姿势好！起的早，精神谁也比不了！ 有精神，不骄傲，这一点，很重要！ 小熊主持说：人人都能精神好，这可怎么来投票？ 动物王国精神之星参赛选手 1号 2号 3号 4号 5号 6号 漂亮 眼睛大 姿势美 起得早 声音亮 晚上工作 7号 爱整洁 声音大 姿势美 眼睛明亮 早睡早起 有自信 精神之星 小小 升旗手 外在：笔直站、认真读、高兴唱、响亮说 内在：爱祖国、爱自己、有自信、有梦想 精神之星 活动（二） 怎么才能有精神 谁更有精神？ 1 不良走姿 弯腰驼背 外八字 左右倾斜 正确的站姿是什么样呢？ 行如风 走如风，脚步轻；头不摇，身不晃； 头部正，肩部平；腰部立，腿要直； 脚安放，手跟上；面部表情别忘掉。 2 谁更有精神？ 1、良好的坐姿促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好。 2、正确的站姿，不仅对身体健康有好处，而且能够使我们看上去精神。 3、保持充足的睡眠，第二天才能有精神。 活动（三） 大家一起试一试 活动当中有精神———集体活动 1 活动当中有精神———读书 2 活动当中有精神———运动 3 “三要”小口诀： 要牢记 要监督 要提醒 “有精神” 提醒卡 1.我在_____方面表现得没有精神。 2.我要天天这做： _____， 我相信自己每天都能做到的！ 观看视频：早睡早起精神好 有精神记录卡 班级： 姓名： 日期： 同学们，你能坚持做到每天有精神吗？以下几个方面你都能做到吗？请大家记录自己每天的表现，能做到就给自己打颗星。 一周后，比比谁的星星多。 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 请爸爸妈妈和老师做监督员！ 认真阅读 坐姿端正 发言响亮 认真做操 参加运动 请输入标题 判断题 1.小猪皮皮起床晚，脸不洗，头不梳，匆匆忙忙上学去。（ ） 2.小红小脸洗干净，衣服穿整齐，戴好红领巾，高高兴兴上学去。（ ） 3.小明看书时，爱吃手指头，他说他习惯了。（ ） √ ╳ ╳ 选择题 1.小红这样做才对。（ ） ②起床后把床整理干净 ①一边看书一边吃水果，水果皮乱丢 ③写完作业不收拾就去吃饭 ② 2.保持整洁有办法。（ ） ②洗脸时记得洗眼角和脖子 ①起床后把衣服穿整齐 ③完成作业后，把书包整理好 ① ② ③ 3.小亮今天是值日生，他的想法正确的是：（ ） ②虽然衣服脏了，但教室干净了，很开心 ①打扫教室会把衣服弄脏，我才不干呢 ③打扫教室会把衣服弄脏，我让好朋友小虎替我干 ② ... ...
