武术实践课教案 上课班级： 八（2） 教学内容 五步拳 教学目标 １．了解武术的“三型四法”，知道其中的三个手型、五个步型、一个手法和一个腿法的动作要领，了解抱拳礼的动作要领及涵义，知道五步拳的动作要领。２．大部分的学生能掌握所学的五步拳正方向动作，部分学生能作出反方向动作，少部分部分学生能较规范的完成所学的手型、步型、手法和腿法，提高自己对身体的控制能力，提高协调、力量等身体素质。３．通过自主合作学习，提高学生的学习能力，增强团队精神，提高学生间的交往和社会适应力，激发学生的运动热情和对中国武术的热爱。 重难点 １．了解武术的“三型四法”，知道其中的三个手型、五个步型、一个手法和一个腿法的动作要领，了解抱拳礼的动作要领及涵义，知道五步拳的动作要领。２．大部分的学生能掌握所学的五步拳正方向动作，部分学生能作出反方向动作，少部分部分学生能较规范的完成所学的手型、步型、手法和腿法，提高自己对身体的控制能力，提高协调、力量等身体素质。 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 准备部分12’ 1、课堂常规(图一)2、集中注意力练习（同图一）3、学习武术基本动作（图二）3、武术操（图二） 1、指定集合地点2、向学生问好，检查着装与出勤3、宣布课的内容与任务，提出上课要求，安排见习生活动1、讲解练习的方法与要求2、口令指挥学生练习3、口令指挥学生反口令练习1、讲解动作要领并示范2、组织学生练习3、巡回纠错1、播放音乐2、领做，语言提示 1、到指定地点集合2、体委整队，报告出勤3、向教师问好，稍息听讲，服从安排1、稍息听讲，记住方法与要求2、练习认真，反应快速1、听讲解看示范2、集体练习3、个别改错1、注意力集中2、反应快速，动作到位 ╳╳╳╳○○○○╳╳╳╳○○○○╳╳╳╳○○○○╳╳╳╳○○○○ △ 图一╳ ╳ ○ ○╳ ╳ ○ ○╳ ╳ ○ ○╳ ╳ ○ ○△ 图二 基本部分29’ 1、抱拳礼教学（图二）2、五步拳教学（同图二）3、分组练习（图三）4、跟音乐集体练习（同图二）5、讲反方向动作如何做：照镜子（图四）6、分组练习反方向动作（同图三）7、分组展示（图五）8、集体汇演（机动）（图六） 1、教师示范完整动作2、讲解动作要领及涵义3、组织学生练习1、教师示范完整动作2、逐一讲解五步拳十个动作的的名称、方法、技术要点并示范3、领做,讲记忆方法1、给学生分组，安排小组长2、讲清练习要求3、巡回指导1、跟音乐领做1、结合图解讲解反方向动作的做法2、完整示范1、组织学生分组练习2、巡回指导，及时纠错1、组织学生分组展示2、及时给予肯定和鼓励1、领做，语言提示2、布置四个小组长的领做 1、看示范听讲解2、模仿练习3、跟老师一起练习1、仔细看示范2、模仿练习3、跟老师一起练习1、按要求分组，服从安排2、练习积极认真，相互学习1、跟音乐练习1、认真听讲2、大胆尝试3、观看示范。1、分组，小组长组织练习，结合图解大胆练习。2、团结协作，相互学习相互鼓励，共同提高1、认真展示2、文明观看，相互鼓励练习认真、投入2、四个小组长领做 ╳╳○○ ╳○╳○╳╳○○ ╳○╳○ ╳ ○╳╳╳╳ ╳╳╳╳○○○○ ○○○○ ╳ ○ 图三╳╳╳╳○○○○╳╳╳╳○○○○╳╳╳╳○○○○╳╳ ○○ △图四╳╳○○╳╳○○○╳ ○╳╳○ ○ ╳ ╳○○╳ ╳○ ○╳╳○ ○╳ ╳○ ○ △ 图五 ╳ ○╳╳╳╳○○○○╳╳╳╳○○○○╳╳╳╳○○○○╳╳╳╳○○○○ ╳ ○ △（图六） 结束部分4’ 1、放松2、小结 1、跟音乐领做拉伸放松操2、语言提示1、讲评课的完成情况，肯定取得的成绩，提出问题与不足2、找学生谈本节课的感受 1、听音乐跟做放松操2、调整呼吸，放松身心1、稍息听讲2、积极发言，提出自己的意见与建议 ╳╳╳╳○○ ... ...
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