太极拳教案 人教版 八年级

水平四《16式太极拳》教学设计 指导思想 在《普通初中体育与健康课程标准》精神以及“健康第 ”课程理念的指引下，遵循 平四阶段九年级学生的身 发展特征为基础，紧紧围绕中国健康体育课程模式的 标以及运动负荷、体能练习、运动技能三个关键要点展开教学。注重以学 发展为中 ，充分发挥学 的主体作 ，尊重学 的学习需求，激发学 对运动的喜爱，培养学 的运动能 、健康 为、体育品德，促进学 全 发展。 学情分析 本节课的授课对象为九年级的学生，他们了解武术基本手型和步法，对太极拳有着浓厚的兴趣，学习积极性较高，学习能力较强，且善于思考。然而，他们对太极拳中的套路与应用理解较少，在练习中缺乏与同伴的配合，难以有效地形成整体的练习效果。此时学习该项技术，能够满足不同层次学生的需求。然而，技能学习存在一定的枯燥性，学生水平存在差异，因此在教学中调动学生的学习兴趣，因材施教，让技能教学与趣味教学相结合是需要突破的方向，否则容易出现注意力不集中的现象。 三、学习目标与教学内容分析 （一）学习目标分析 1.运动能力：通过教师的讲解与示范，学生能够正确理解太极拳中基本动作与技法的要领；通过分组探究，学会太极拳的套路与应用，能合理运用到实际练习中。同时，在授课过程中加入趣味性的体能练习，发展学生的柔韧性、平衡性、耐力和协调性，实现身体素质的全面发展，让学生在这项运动中获得快乐。 2.健康行为：通过创设太极拳练习的情境，激发学生学习太极拳的兴趣；提升学生与教师以及同学的沟通和交流能力；在小组合作学习的过程中，促进学生积极主动与队友互动与交流，提高适应自然和社会环境的能力，形成健康的生活方式。 3.体育品德：太极拳课程中各种成功体验能够很好地培养学生勇敢、自信、乐观、积极进取和超越自我的精神；各种练习与交流可以帮助学生形成遵守规则、诚信自律、公平正义的道德观；学练过程有效促进学生相互尊重与包容，形成正确的胜负观，强调内心的和谐与自我修养。 （二）教学内容分析 1.准备部分的具体教学内容为慢跑热身、动态性拉伸练习以及专项练习，避免运动损伤；为后面的教学工作做好准备。 2.课的基本部分的教学内容为太极拳1-2式以及比赛展示。对于野马分鬃和白鹤亮翅技术动作进行循序渐进的练习，指导纠错，强化练习。体能练习侧重于下肢力量练习和核心力量练习，体现体能练习的补偿性、多样性原则，在体能练习过程中，伴随着动感的音乐来提高学生练习的积极性，同时进一步提高学生的练习强度。 3.结束部分具体内容为下肢拉伸以及腰背拉伸，听舒缓的音乐按照教师的指令有节奏地放松、拉伸缓解疲劳。 四、教学策略分析 本课的教学是依据中国健康体育课程模式的三个关键点进行设计，教学过程中体现“精讲多练”的原则，把更多的时间留给学生去学习动作路线： 采用骨干学生带动法，组长课前能够与教师沟通，提前了解主要的学习内容和组织形式，提高课堂效率。教 学氛围主要体现在师生互动和组间、组内的竞争，教师适当地给予学生鼓励，通过比赛展示发扬友谊第一，比赛第二的体育精神。 体现结构化教学策略，从练习内容开始逐步增加难度，由手型到步法，由慢到快。通过比赛展示巩固提高学 生太极拳1-2式的学习成果。 重难点分析 重点：对于野马分鬃的重心转换； 难点：上下肢的协调配合。 体育与健康课 教案 学习阶段 水平四 授课对象 九（3）班 人数 48人 课次 第1次课 学习目标 运动能力：通过学习太极拳，使学生能够比较熟练、准确地完成基本身型、步型； 健康行为：养成良好的锻炼习惯，提高学生运动安全意识，增强学生人际交往能力； 体育品德：培养学生耐心与毅力、积极向上、团结一致的优良品质。 学习内容 主教材：太极拳1-2式 重点 重心转换 难点 上下 ... ...