体育与健康教案 授课年级 九年级 教学内容 1.接力跑――“下压式”传接棒技术 2.教学比赛 教学目标 1.让学生了解接力跑中下压式传接棒的传与接的技术动作，并掌握练习方法。 2.通过本次课的学习，80%学生能够运用“下压式”传接棒的方法进行接力跑，60%的学生能在连贯的配合中完成交接棒动作。 3.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作的意识。 教学重点、难点 1.教学重点：下压式传接棒的传、接动作方法。 2.教学难点：传、接棒的配合和时机。 教学过程 时间 教学内容 教学方法 组织队形 教师教法 学生学法及要求 开始部分 2分钟 一、课堂常规 1．体育委员整队，检查人数。 2．师生问好 3．教师宣布本课内容及要求 4．安排见习生 1.师生问好。 2.提出问题： 观看视频 提出问题 导入本课教学内容。 3.安排见习生 1.集合整队快、静、齐。 2.认真思考、回答老师提出的问题 3.认真听取本节课的教学目标及主要任务 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 老师：△ 学生：× （图一） 见习生：× 5分钟 游戏：抢垫子 1.游戏方法：学生围成圆圈逆时针慢跑，同时传接4根接力棒，并有音乐伴奏。其中以音乐为信号，当音乐暂停时，除手上有接力棒的同学以外，其他同学抢坐圈里的垫子，没抢坐到垫子的同学，接受相应的惩罚，惩罚过游戏继续。每一次或两次减掉一块垫子，直到剩下最后一个垫子。 1.教师讲解游戏方式及规则。 2.强调游戏过程中，注意事项。 1.认真领会游戏规则。 2.注意听音乐，争取抢坐到垫子。 3.游戏过程中，注意安全。 （图二） 热身部分 3分钟 1.头部运动 2.扩胸振臂运动 3.体转运动 4.弓步压腿 5.膝关节运动 6.手腕踝关节 1.教师讲解示范。 2.教师口令指挥，并带领学生进行热身。 1.学生跟着教师动作练习。 2.动作舒展大方、到位。 ×××× × × × △ × × × ×××× （图三） 基 本 部 分 30分钟 一、建立正确的接力跑的技术概念 1、介绍有关接力跑的知识（发展史和比赛规则）。明确接力跑基本技术及技术特点，建立正确的接力跑技术概念。 2、讲解和演示接力跑各个棒次要求。 二、学习“下压式”传接棒技术 动作要领：“下压式”接棒人手臂后伸，与躯干约成50 60°角，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人的手中。 优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。 缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然。 原地传接棒练习 1.游戏———原地传接棒 游戏规则：将学生别分分成四组，并成四路纵队站立，前后同学之间的距离保持在1.5米左右。每组最后一名同学握棒，当听到游戏开始信号时，握棒同学将接力棒传给前一名同学，依次下去，当每组排头同学接到接力棒以后，迅速跑到本组排尾最后一名同学后面，将接力棒继续传下去。每组每名同学传完一次，游戏即可结束。 教法： 1、教师介绍接力跑的基本知识及接力跑的动作要领。 2、教师边讲解边示范。 3、着重强调易错误动作。 教法： 1、教师讲解“下压式”传接棒的技术要领。 2、教师边讲解边演示“下压式”传接棒动作要领。 3、着重强调常见的错误动作。 4、分组练习。 5、教师观察指导学生练习。 要求： 1、接棒人起跑不要太早，传棒人不要超过接棒人。 2、接棒人不要回头看，影响跑速。 3、不要掉棒。 教法 1.教师讲解游戏规则。 2.强调游戏过程中，注意事项。 学法： 认真听取老师讲解及时提出问题。 认真听取老师讲解的同时仔细观察老师的示范动作，并模仿老师动作。 学法： 认真听老师讲解动作要领。 仔细观察老师的示范，并模仿老师动作。 针对常见的错误动作，及时找出原因，并解决问题的所在。 认真完成每次练习。 学法 1.认 ... ...
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