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课件网) 2.2 呼吸与健康生活 教科版科学 四年级 目 录 01.聚焦 02.探索 03.研讨 04.拓展 05.总结 聚焦 在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？ 我们知道，我们静静地坐着的时候呼吸平静，运动后呼吸会变的急促，想要把嘴巴张大一些呼吸。那么运动后呼吸为什么会加快呢？ 快喘不过气来啦！ …… 想要把嘴巴张大一些呼吸。 阅读资料 探索1 人体吸进去的气体和呼出去的气体有什么不同？ 阅读资料 探索1 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 二氧化碳增加了3.97% 氮气的含量是不变的 氧气的含量减少了5% 其他气体的含量增加了1.03%,其中的主要气体成分是水蒸气。 阅读资料 探索1 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 科学零距离 空气的成分 空气的成分示意图 人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数 探索2 实验材料：秒表、记录表。 实验猜想：在不同状态下，每分钟的呼吸次数 。 (填“相同”或“不同”) 人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数 探索2 实验步骤： (1)4名同学为一组，1名同学负责计时(计时员)，1名同学进行活动(实验员)，1名同学测量呼吸次数(测量员)，1名同学负责记录(记录员)。 (2)测量实验员安静状态下每分钟的呼吸次数，测量三次。 (3)计时员发出指令，实验员分别进行慢走20步、快走20步和跳动20次的活动，每次活动结束后需要休息5分钟。 (4)测量员测量实验员每分钟的的呼吸次数，记录员将数据记录在表格中。 人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数 探索2 安静状态 第一次 第二次 第三次 平均值 每分钟的呼吸次数 24 23 25 安静状态下每分钟呼吸的次数 实验记录 24 活动对呼吸次数的影响 活动 安静时 慢走20步后 快走20步后 跳动20次后 闭目静坐后 每分钟的 呼吸次数 24 26 28 33 23 每分钟的呼吸次数与运动有关，运动越剧烈，每分钟的呼吸次数越多。 研讨1 分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？ 各种各样的体育活动，会使我们每分钟呼吸次数增多，运动越剧烈，呼吸次数变化越明显。 有一些活动能减少我们每分钟的呼吸次数，如闭目静坐一段时间。 科学研究表明，人在睡眠时，每分钟的呼吸次数是最少的。 研讨2 运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？ 经常运动的人肺部功能比较强大。 很少锻炼的人，肺部功能较弱。 研讨2 运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？ 我们体内的细胞需要空气中的氧气来维持生命。运动后，人体需要消耗更多的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的量也比平时多，导致呼吸加快。呼吸次数的增加有利于氧气的摄入，使更多的氧气参与到生命活动中，为身体其他器官的正常工作提供养料。同时，呼吸次数的增加，也将身体产生的二氧化碳等废物及时排出体外，保持身体健康。 研讨3 伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？ 伴随着呼吸次数的增加，心跳速度也会加快。人体需要的氧气进入血液后，需要心脏跳动进行血液循环将氧气运输到全身各处。这说明人体各系统是共同参与，协作完成各项生命活动的。 科学零距离 剧烈运动后不宜马上大量喝水。 剧烈运动后，身体中的一部分盐随汗液排出体外，如果此时大量喝水，会导致汗液增多，继续丢失盐分。人在运动过程中，大量的血液都参与到活动的肌肉组织中，内脏器官中血液相对减少,如果此时大量喝水，会额外增加心脏、胃、肾脏等器官的负担。正确的做法是剧烈运动后先休息片刻，再补充适量的淡盐水。 科学零距离 我 ... ...
