4.7.4 选择健康的生活方式 课件(共28张PPT)2025-2026学年人教版八年级生物学上册

(课件网) 4.7.4 选择健康的生活方式 图示 类型 概念 用途 ⑴处方药 必须凭执业医师资格或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用的药物 用于治疗比较 严重的疾病 ⑵非处方药OTC 指不需要凭医生处方即可购买，按所附说明服用的药物 用于治疗或缓解容易自我诊断自我治疗的常见轻微疾病 1、药品可以分为哪两种类型？ 一、温故知新 有人说“肌肉发达、强健有力是健康”，也有人说“没病没灾就是健康”。你同意上述说法吗？请说说自己的理由。 一、情境导入 不同意，这种说法不全面，因为健康的涵义还包括其他方面的内容 二、自主探究：课本P103-108 1、生活方式对健康有什么影响？ 2、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响？ 3、酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？ 4、健康的生活方式包括哪些内容？ 1，究竟什么是健康的涵义呢？ 四、新授释疑 2、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。 人们的生活方式对健康真的有影响吗？ 3、什么是“生活方式病”或“现代文明病”？ 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 （二）不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。你有办法证明不健康的生活方式（如抽烟、喝酒）会影响人们的健康吗 下面就请同学们设计一个实验，观察不同浓度的酒精或是用烟草浸泡后浸出的液体对水蚤（一种小型甲壳动物，身体几乎透明，便于观察）心率的影响： 【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响： 酒精浓度(%) 0 1 3 5 8 10 15 20 10内心脏 跳动次数 33 30 28 24 22 21 18 0 降低 课本P64讨论1.怎样解释你得到的实验结果？不同浓度的酒精对水蚤心率的影响有什么差别？ 解释：浓度高时酒精对神经起麻醉作用。 表明：水蚤的心率会随酒精浓度增加而减慢。 2、由此推论，酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？ 3、有的青少年染上各种不良嗜好及社会上不健康生活方式，从而严重影响身心健康； （四）选择健康的生活方式： 选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。那么什么样的生活方式才是健康的呢？ 选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，使自己健康的成长，将来为国家做出贡献！ 练习1、某同学说：“有的人一辈子吸烟，照样活八九十岁，可见，吸烟的危害并不严重。”你能对此做出有力的反驳吗？ “吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 五、拓展提升 课本P68练习2、你见过或听说过吸毒者吗？吸毒对个人、家庭及社会造成怎样的危害？ 3、你是否每天上网？如果是，你每天的上网时间有多少，你是怎样控制上网时长的？ 2、下列哪种因素与慢性、非传染性疾病无关（ ） A、遗传因素 B、存在于生活环境中的病原体 C、长期影响人们健康的环境因素 D、不健康的个人生活方式 1、下列哪一种疾病可以被称为“现代文明病”？（ ） A、急性传染病 B、肺结核 C、脑血管疾病 D、呼吸系统传染病 C B 六、当堂检测 4、健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（ ） A、积极参加体育锻炼和体力劳动 B、为了保持苗条身材，经常不吃早饭 C、为了取得好成绩，经常熬夜学习 D、为了消除烦恼，经常抽烟喝酒 3、下列各种生活方式中，不属于健康生活方式的是（ ... ...